анонимно
С какого месяца можно начинать прикармливать ребенка, какие продукты можно?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Последние научные исследования показали, что с введением
прикорма спешить не следует. Современные рекомендации, действующие в настоящее
время в нашей стране, предусматривают введение прикорма не ранее 4-х месячного
возраста детям, находящимся на искусственном вскармливании. Ведь только к этому
возрасту у здорового ребенка выравнивается повышенная проницаемость слизистой
оболочки кишечника, созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется
достаточный уровень местного иммунитета кишечника, начинают действовать
системные механизмы, необходимые для проглатывания полужидкой и твердой пищи. А
детям на грудном вскармливании введение прикорма откладывают до 6 месяцев.
Признаки готовности к
прикорму:
1. Увеличение частоты кормлений, которое продолжается
дольше нескольких дней и не связано с болезнью или прорезыванием зубов.
2. Вес ребёнка с рождения удвоился и теперь он весит
около 6 кг.
3. Способность сидеть с поддержкой.
4. Угасание рефлекторного выталкивания языком твердой
пищи изо рта.
5. Повышенный интерес к еде взрослых.
При знакомстве с новой
пищей важно соблюдать некоторые правила:
1. Начинать введение нового продукта только тогда, когда
ребенок здоров.
2. Избегать введения новой еды в жаркую погоду и во время
профилактических прививок.
3. Каждый новый продукт вводим постепенно, с небольших
количеств (сок – с нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки),
постепенно за 5-7 дней увеличивая его до возрастного объема и внимательно
наблюдая за его переносимостью. За одну неделю вводим один новый продукт. Это
правило особенно важно для чувствительных малышей, для детей с риском
возникновения аллергии. Лучше начинать с монокомпонентных продуктов и
безмолочных каш (рисовой или гречневой), которые разводятся водой или привычной
для ребенка смесью.
4. Новую еду следует давать до кормления смесью, с ложки,
а не через соску. Лучше вводить прикорм в первой половине дня, во время второго
кормления, чтобы можно было днем понаблюдать за состоянием ребенка. В случае
возникновения нежелательной реакции следует прекратить давать новый продукт.
Введение первого овощного пюре занимает около 2 недель (за
1 неделю доводите пюре до необходимого объема и 1 неделя уходят на адаптацию).
Далее поочередно добавляют каждые 4-6 дней по 1 виду овощей, начиная с ½ чанной
ложки (цветная капуста, картофель, тыква).
Злаковые продукты в рацион ребенка лучше вводить с
безглютеновых безмолочных каш. Вводить их можно после того как ребенок
адаптируется к овощному пюре. Если у ребенка есть склонность к запорам, то
лучше вначале ввести безмолочную гречневую кашу. Начинаете с 1 ч/л и постепенно доводите до
50-100г. Разводить безмолочную кашу можно грудным молоком, смесью или водой.
А вот соки лучше вводить после введения каш, начинать
вводить следует с монокомпонентных соков (яблочного или грушевого).
