Но она не ест разнообразную пищу
Елена Пахомова
Здравствуйте! Очень прошу Вас подскажите мне, что делать. Моей дочери 5,5 лет. Но она не ест разнообразную пищу. Ест только то, что знает, а именно картошку пюре с вареной колбасой одной торговой марки, обязательно порезанной кубиками и суп, из горячего больше ничего. На мои уговоры попробовать что-то другое, отвечает, что боится пробовать и ничем ее нельзя уговорить. Из фруктов тоже все однообразное - яблоки, бананы, из овощей вообще ничего. Часто даю ей поливитамины, чтобы хоть что-то попадало ей в организм. Очень прошу Вас подскажите, что делать и куда можно обратиться. Наш педиатр меня даже не слышит.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Чтобы уговорить малышку есть более разнообразную пищу, можно:
Сделать процесс кормления более похожим на игру, например, сложить из продуктов на столе забавную рожицу или фигурку.
Учить на своем примере: попробуйте продукт и покажите ребенку, насколько он вкусный; малыш наверняка последует вашему примеру.
Давайте новые продукты понемногу на перекус, так что, если даже какой-то из них ребенку не понравится, у него будет возможность выбрать что-либо еще (хотя не всегда следует давать детям возможность выбирать любимую пищу).
Ребенку легче согласиться попробовать новую пищу, если порция будет маленькой — в конце концов, если ему понравится, вы всегда сможете дать добавки.
Если малышка отказалась от продукта, проявите настойчивость и дайте ее в другой день, смешав, например, с небольшим количеством любимой еды ребенка. Этот процесс длительный, но в результате он будет вам за него благодарен.
Если ребенок не хочет пробовать никакую новую пищу, вам придется придумывать какие-то новые маленькие хитрости.
