анонимно
Здравствуйте. Моему сыну 3,9 лет. Посещает д\сад. Мальчик подвижный, как юла. Весит 16 кг. Ну просто очень плохо ест. Если дома, что-то вроде: в день 3 сосиски, 2 отварных картошки (кроме этого, бывает еще жаренное яйцо), кучу всего сладкого и воду. От жидкого отказывается совсем. Я же вижу, что этого не достаточно, (сравнивая с 2 -годовалой своей племянницей - она за обед уплетает тарелку взрослого борща, 2ое и + чай). Зато в садике ест все (так говорят воспитательницы). Причем стул нормальный. Всю зиму (с октября по апрель) давала "Мульти-табс", ел не плохо, даже не болел, но не могу же я держать все время его на таблетках, хоть они и витамины. Заставлять не хочу и, честно, не получается. Что делать?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Вы описали
две крайности. Первая ситуация у Вашей племянницы, которая съедает полную
взрослую порцию – это может привести к ожирению и в будущем к атеросклерозу,
ишемической болезни сердца, повышает риск развития сахарного диабета и пр.
Рацион детей должен быть составлен с учетом их возрастных потребностей.
И вторая
ситуация Ваша. Скорее всего, Ваш ребенок просто избалован, чем он и не преминул
воспользоваться. Это наглядно иллюстрирует пример того, что в садике он хорошо
кушает, а дома только сладкое и другие продукты, которые хочет кушать именно
он, а не то, что Вы ему предлагаете. В
таком случае надо все организовать, так чтобы ребенок получал, требуемые им
продукты, только после того как съест, допустим полноценное первое и второе
блюда. Конечно, в начале это может вызвать самый яростный протест со стороны
ребенка, но от этого зависит его здоровье и Вы должны это понимать. Сейчас Вам
будет трудно, но потом будет еще труднее, поэтому лучше перевоспитать его
сейчас.
