анонимно
Здравствуйте, моей дочери 1г5м. Вес 1г3м был 8300 рост75. При рождении вес 2440 рост 46. В течении года плохо набирали вес, мне кажется у нас недобор. Педиатр говорит главное не вес, а развитие. Дочь весёлая, активная, развивается хорошо. Кушает всё, но через блендер, т.к у нас всего 6 зубов. До года был плохой аппетит ели смесь, сейчас на аппетит не жалуемся.
Кушаем так:
7:00 смесь 160мл
10:30 каша 180мл + печенье + сок 70мл
14:30 овощи + мясо (рыба, курица, печень) 200мл + желток, хлеб + сок 70мл
17:30 творог 50г + 120 фрукты
20:30 каша или овощи с крупами 150мл + печенье
23:30 кефир 180мл в течении дня вода ,чай.
Педиатор говорит, что это наследственное, т.к жена при росте 154 всегда весила 44кг только после родов поправилась до51кг. Жена и сама в год весила 8300. Так что же это наследственное, потом доберёт или надо пересмотреть рацион? Подскажите.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Я полностью согласен
с Вашим педиатром и с его высказыванием, т.к. в данном случае оно верно на
100%. Скорее всего процесс носит наследственный характер.
И Ваш рацион довольно
сбалансированный, но требует незначительных корректировок.
Примерное меню
Прием пищи
1,5-3 года
Завтрак
Каша или овощи
200
Чай
150
Второй завтрак
Сок фруктовый или овощной
150
Обед
Салат
35
Суп
100
Мясное (рыбное 1-2 раза в неделю)
суфле
80-90
Гарнир (овощной или крупяной)
120
Компот или напиток
150
Полдник
Кефир или молочная смесь
150
Печенье или сухарики
65
Фрукты
150
Ужин
Овощи или каша
200
Молочная смесь или чай,
или морс
150
На весь день
Хлеб пшеничный
50
Хлеб ржаной
30
