Педиатрия

Подскажите как бороться с газиками

Подскажите, как бороться с газиками? И какая диета должна быть у мамы? Нам 2 недели.
Здравствуйте! При естественном вскармливании для предотвращения колик и запоров необходимо в первую очередь обеспечит адекватный состав женского молока. Необходимо исключить химически и механически раздражающей пищи; исключить продукты богатые крахмалом и с высоким содержанием лактозы (молоко и молочные продукты) и замена их кисломолочными продуктами, так же следует снизить уровень жира животного происхождения, частично заменив его растительными маслами. В питании матери не следует использовать продукты, вызывающие повышенное и упорное газообразование в кишечнике. В питание кормящей матери необходимо шире включать продукты, обладающие послабляющим действием за счет высокого содержания пищевых волокон (овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола и др.). Вместе с тем, необходимо исключить перекорм малыша, что требует от матери умения отличать причины плача ребёнка, который не всегда вызван голодом. Так же малыш должен всегда получать последнюю порцию молока, в который высокое содержание жира, действующий как регулятор насыщения. Если ребёнок получает только начальную и среднюю порцию, в которой высокое содержание лактозы, то это может провоцировать колики. В ежедневный рацион кормящей матери должны входить: Нежирные сорта мяса (говядина, курица, кролик, индейка и др.) Нежирные сорта рыбы (хек, судак, треска и др.) Овощи, фрукты Жиры (сливочное и растительное масло) Любые крупы, хлеб Напитки (некрепкий сладкий чай (лучше зеленый, чем черный), кофе; травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом; компоты (курага, яблоко, изюм); морсы или соки (яблочный, виноградный); столовая негазированная вода). Общее количество выпитой жидкости – 1,5-2 литра в день Молоко 2,5% - не более 200 мл в день (для приготовления блюд) Кисломолочные продукты 2,5% (кефир, йогурты и др.) – 600-800 мл в день Творог 5-9% и неострый сыр Витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей Исключить: Жареное, копченое, маринады Продукты с высокой аллергенностью (крепкий кофе и чай, шоколад, какао, креветки, лососевую рыбу, яйца, арахис) Лук, чеснок Алкоголь (в том числе и пиво) Шашлыки Газированные напитки Виноград Огурцы Свежую и квашеную белокочанную капусту Ограничить: цитрусовые мед, - орехи, яйца экзотические фрукты ярко окрашенные фрукты и овощи бобовые культуры закусочные консервы майонез черный хлеб белокочанную капусту грибы С осторожностью: ягоды, сухофрукты
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-педиатра на тему «Подскажите как бороться с газиками» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Сафин Динар Адхамович - практикующий детский хирург, педиатр. Окончил Российский Государственный Медицинский Университет. В настоящее время проходит клиническую ординатуру по детской хирургии на базе Детской Городской Больницы Св. Владимира.

Будет рад ответить на Ваши вопросы с 22 ноября по 22 декабря, если они будут связаны с тематикой его консультации:

Организация режима питания детей младшего возраста (естественное и искусственное вскармливание);

Выбор смеси при запорах, аллергии и пр.;

Введение прикорма;

Организация режима дня и сна;

Вопросы развития детей;

Изменения пищеварения у детей;

Наличие хирургических заболеваний у малышей.







Консультации эксперта организованы благодаря поддержке бренда Малютка ®.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Газики у новорожденного
Доброго времени суток! Меня зовут Максим. Подскажите пожалуйста что может быть? малышке 24 дня отроду, 6.10.2016 г.р. После выписки из больницы все было хорошо, но несколько дней наблюдаются изменения поведения...
Недовольство малыша
Здравствуйте! Моему сыну сейчас почти 2 месяца. Во время воздушных ванн и выкладывания на живот всегда плачет. Температура в комнате +21-22, когда на улице жарко, то до +24 доходит. Но...
Повышенное газообразование у новорожденного
Доктор, нам 2 недели. Уде вторую неделю у нас такой метеоризм- мы пукаем, не переставая. Перистальтика сына слышна на расстоянии. Каждый выход газиков сопровождается желтой водичкой! От этого на анусе...
Газики у новорожденных
Здравствуйте, скажите пожалуйста, нас беспокоят газики. Мы очень много громко пукаем и сейчас чтоб пропукаться и покакать мы либо делаем массаж животика и прижимаем ножки к пузику или сосем титьку....
Проблема с кишечником
Здраствуйте,скажите пожалуйста моей дочке 2 месяца и уже как месяц не может сама ходить по большому,газики отходят с запахом,цвет кала зеленый,она не капризничает животик мягкий.21 января ходили к врачу на...
Ребенок какает раз в 7-8 дней. Как с этим бороться
Здравствуйте! Моему ребенку 4,5 месяца - у нас проблема со стулом. Он у меня на грудном вскармливании. Выписали нас с роддома с золотистым стафилококком - с этой проблемой справлялись в...
ребенок плохо набирает вес с рождения
добрый день дочка плохо набирает вес с рождения, хотя родилась 3140 , 51 см сейчас ей 4 мес , весит 5250, при росте 62 см прибавки в среднем по 500...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.