Врачи говорят что для нашего возраста она должна есть 3-4 раза а у ...
Светлана Илюкович
Здравствуйте! Мой дочери 7.5 месяцев я не знаю как улучшить ее рацион питания: в 7ч утра она пьет молоко в 10ч она ест кашу или (овсяная, гречневая, рисовая) и запивает молоком, в 15ч она ест творожок (Тема он предназначен для деток с 6 месяцев) в 19ч она ест овощные пюре на мясном бульоне запивает молоком ,22ч пьет молоко. Врачи говорят, что для нашего возраста она должна есть 3-4 раза, а у меня больше, хотя вес нормальный. Я ей даю печень, и понемногу начала вводить рыбу. Как мне ее приучить пить соки. Скажите, пожалуйста, наш рацион правильный или нет, как нам его разнообразить? Заранее спасибо!
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Рацион Вашего ребенка, в целом сбалансированный, но в него надо
внести не большие коррективы. Так желательно отказаться на время от введения
рыбы до 8 месяцев. Печень
относится к субпродуктам. Кроме того, последнее время отношение к употреблению
печени неоднозначное, поскольку учитывается возможность накопления в ней
токсинов, поэтому печень здоровому ребенку вводиться не ранее 10 месяцев, а
ребенку с анемией педиатр может рекомендовать более раннее введение печени.
Если
малышка отказывается от соков, то ни чего страшного в этом нет, т.к. соки можно
заменить отварами собственного приготовления.
Примерное меню ребёнка в 7-8 месяцев:
6:00
- грудное молоко/смесь 200мл
10:00
- каша 150-170гр + ( можно предложить сок)
14:00
- овощное пюре 150-170г + мясное пюре 50 г + 1/2 желтка, можно
растительное масло - 1 чайная ложка
18:00 - грудное молоко/смесь/детский кефир или другие кисломолочные продукты
100мл + фруктовое пюре 60-70г + творог 40гр
22:00
- грудное молоко/смесь 200 мл
В
течение дня ребёнку предлагают 60-70 мл фруктового сока
В качестве
дополнительного источника жидкости можно использовать травяные и фруктовые
детские растворимые чаи NUTRICIA (100 мл в сутки).
