анонимно
Здравствуйте. Какой рацион питания должна принимать мать кормящая грудью в день, что бы было молоко максимум. Сыну 3.5 месяца, я его кормлю каждые 2-2,5 часа, один раз пьет наринэ 200 гр ч/з час сосет грудь. Может, не хватает молока ему?
Отвечает Яковенко Вера Александровна
Здравствуйте!
Рацион должен быть обычным. Плюс дополнительно около 500 калорий.
Мясо, рыба, каши, овощи, фрукты, яйца, кисломолочные продукты, хлеб.
В этом возрасте дети кормятся обычно почаще, раз в 1,5-2 часа.
О нехватке молока говорят только два показателя:
1. меньше 8-10 пописов в сутки
2. прибавка в весе менее 110 г в неделю с 3 по 4 месяц и прибавка менее 85 г в неделю с 4 по 6 месяц жизни.
Всемирная организация здравоохранения не рекомендует вводить дополнительное питание к грудному молоку ребёнку младше 6 месяцев.
