Как устранить отёки на ногах в период беременности 35-36 недель
Людмила Манапова
Как устранить отёки на ногах в период беременности 35-36 недель? Отёки ближе к ступне.
Отвечает Синицына Елена Геннадьевна
Если анализ мочи в норме (белка нет), то попробуйте эти рекомендации:
- гель от отеков
- прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);
- массаж ступней (растирать хорошо мочалкой);
- выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
- обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
- брусничный компот;
- почечный чай и остальные травяные сборы - только по рекомендации врача!
-мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя!
