анонимно
Здравствуйте, мне 47 лет, рост 165, вес 85, 3 года назад перенесла тяжелый стресс, была затяжная депрессия, сейчас врачи ставят неврастению, часто поднимается давление 120\170, какие препараты Вы бы мне порекомендовали
Отвечает Мальцева Любовь Евгеньевна
кардиолог
Здравствуйте. Вы не указали пульс и наличие каких-либо сопутствующих заболеваний.
Во-первых, необходимо провести мероприятия по изменению образа жизни. Откажитесь от курения и алкоголя. Нормализуйте режим труда и отдыха - необходимо спать по 8 часов в сутки, ежедневно бывать на свежем воздухе. Уменьшите потребление поваренной соли и жиров животного происхождения. Увеличьте в рационе овощи, фрукты, растительные жиры, морскую жирную рыбу. Необходима регулярная физическая нагрузка - по 40 минут в день 5 дней в неделю. Это может быть ходьба быстрым шагом, бег трусцой, плавание, велосипед, лыжи, коньки, фитнес - что угодно.
Начать лекарственное лечение можно с низкодозовой комбинации ингибитора АПФ и мочегонного (например, нолипрел-форте ИЛИ амприлан НЛ). И тот, и другой препарат принимается по 1 таблетке утром. Изучите инструкцию, выберите один из этих препаратов и начните прием. Ежедневно утром и вечером примерно в одно время измеряйте давление и пульс, записывайте в блокнотике, отмечая изменения самочувствия и факторы, которые могли на это повлиять (стресс, изменения погоды, прием алкоголя и т.д.) Этот дневничок поможет и Вам, и врачу. В любом случае подбор гипотензивной терапии - дело сложное, довольно тонкое и долгое, по стандарту занимет до 3 месяцев. Делать это необходимо под наблюдением врача.
Еще раз подчеркиваю, что владею недостаточной информацией о Вас, чтобы назначить полноценное лечение и что подбор препаратов от давления необходимо делать под наблюдением лечащего врача.
