Консультации / Гинекология

Посещение спорт клуба во время беременности

Здравствуйте! Я уже 15 лет занимаюсь различными видами спорт. активности. Третий год хожу в JIM. Это уже часть моей жизни, и это не повинность, а скорее удовольствие. Мне нравится что по настроению и состоянию я могу выбирать тренировки. Бассейн, йога, хот-айрон итд. Сейчас нам 17 недель. Я тренируюсь по самочувствию. Небольшие веса, немного на пресс. Прислушиваюсь к сердцу (помню об увеличении объема крови , и соотв. нагр. на сердце) Я правильно делаю? Может я мешаю развиваться малышу?! И лучше посидеть дома? Я жду второго ребенка.
Добрый день! Все же не рекомендую Вам силовые тренировки, даже с малыми весами, и нагрузку на пресс. Переключите свое внимание на аэробные виды, плавание, спец.фитнесс для беременных, пилатес, ходьба на дорожке.
Консультация врача гинеколога на тему «Посещение спорт клуба во время беременности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Тульский государственный университет, клиническая ординатура по специальности «акушерство-гинекология» на базе РГМУ имени Н.И. Пирогова, обучение в центре по подготовке эндоскопистов гинекологов CICE (Клермон-Ферран, Франция)
Место работы
Центральная клиническая больница гражданской авиации (г. Москва)
Подробности

Практикующий врач акушер-гинеколог - Михаил Владимирович - проконсультирует вас по вопросам планирования семьи, лечения женского бесплодия, диагностики и лечения других гинекологических заболеваний (эндометриоз, миома матки, патология шейки матки, эрозия матки, киста яичников, дисфункция яичников, аднексит и прочие).

Задать вопрос