Консультации / Психология и психиатрия

Очень переживаю

Здравствуйте! У меня беременность 7 недель. В принципе, все хорошо, за исключением моего страха потерять малыша. Откуда такие мысли я не знаю, но меня это с ума сводит, постоянно прислушиваюсь к себе изменилось что-то или нет, заставляю себя не думать о плохом, но страшные мысли и картины прямо навязчиво лезут в голову.... Я здоровая, муж тоже, не пьем, не курим и нет особых причин, по крайней мере внешних, для выкидыша. Но меня как переклинило. Я была на ЦУЗИ и даже слышала сердечко, но это было 2 недели назад, но ходить каждый день и слушать его тоже ведь нельзя. Знаю, что плохие мысли влияют и на малыша, но ничего поделать не могу.... Ребенок хоть и не запланированный, но желанный, мы его очень любим и ждем. Помогите, пожалуйста, как переключиться от негатива. Спасибо.
Добрый день! Поздравляю. Ожидание малыша приносит немало хлопот будущим мамочкам, в том числе и тревог, связанных с вынашиванием и здоровьем малыша. С одной стороны, это нормальная "охраняющая" позиция мамочки, то есть сама природа делает так, чтобы мы побольше думали о малыше, заботились о своей беременности и готовились к появлению чада. Но если тревоги становятся чрезмерными, появляются навязчивые страхи - это становится источником хронического стресса и не очень здорово. Возможно, Вы в целом очень чувствительная и тревожная девушка. Делайте все, что от Вас действительно зависит - режим, питание/прогулки, регулярные плановые осмотры. Тревожиться о том, на что мы не влияем, практически бесполезно, и нужно себя останавливать, когда "запускается" по кругу негативная мысль: перестаньте отвечать на эти вопросы себе и обдумывать негативные сценарии. Заменяйте эти мысли на надежду и веру (если есть). Если все же трудновато, приходите на консультацию: работа по подобным проблемам, как правило, краткосрочная (не более 10 сессий). Удачи! Светлана. 7762200@mail.ru
Консультация психотерапевта на тему «Очень переживаю» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва)
Место работы
Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова
Подробности

Консультирует по вопросам:

  • отношения в паре/семье, 
  • детско-родительские отношения,
  • личностные проблемы (страхи, депрессия, ипохондрия, навязчивые состояния, нарушение пищевого поведения).

Телефон для записи: 8 (985) 776-22-00.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Помогите расшифровать узи очень переживаю
Здраствуйте у меня беременность 28 недель, ответьте мне пожалуйста на мои вопросы потому что наши врачи только и говорят что все нормально, у меня периодически каменеет живот секунд на 10,...
Очень переживаю
Здравствуйте. 8 апреля этого года мне сделали мини-аборт (ваакум) под общей анетезией, срок был 5 недель. Врач назначил цифран ст, и настойку водяного перца.Таблетки пропила все. Первое время выделений практически...
Очень переживаю
Здравствуйте. 8 апреля этого года мне сделали мини-аборт (ваакум) под общей анетезией, срок был 5 недель. Врач назначил цифран ст, и настойку водяного перца. Первое время выделений практически не было,...
Переболела очень переживаю!
здраствуйте,меня беспокоит один вопрос,у меня на тот данный момент 7-8 недель было ,я переболела ОРЗ лежала неделю в больнице,температура поднималась 38.5,сбивали парацетамолом,нурофеном,правда в первый день мне дали лошадиную дозу 6...
Помогите пожалуйста разобраться с описанием снимка, очень переживаю
Помогите разобраться! На R-графии органов грудной полости определяется плотные очаги в s2 слева, легочный рисунок усилен, деформирован по всем легочным полям, левый корень расширен малоструктурный. Сердце, аорта N.синусы свободные. Заключение:...
Подруга призналась в том, что лесбиянка. Очень переживает. Как помочь?
Хорошая подруга детства рассказала, что всю жизнь любит свой пол. 3 года живет с мужчиной, все время его обманывает и изменяет ему. При этом его очень уважает, но не любит,...
Очень переживаю
Здравствуйте,я очень переживаю...у меня очень сложная ситуация,с раннего детства у меня месячные были не регулярны,сколько ходила по врачам все говорили.что все в норме,2,5 года назад родила ребеночка!после родов та же...