Давление не в норме
анонимно
Здравствуйте! Мне 53 года. У меня с недавних пор начало пошаливать сердце. При измерении давления нижние цифры отличаются от верхних на 20-25 ед. Например, 100 на 81, 103 на 85. Верхние цифры при этом невысокие. Подскажите, пожалуйста, насколько это серьезно.
Отвечает Мальцева Любовь Евгеньевна
кардиолог
Здравствуйте. Это не является гипертонией. Просто нужно модифицировать образ жизни - ежедневная двигательная активность (подойдет даже просто ходьба быстрым шагом в течение 40 минут), значительное сокращение потребления соли (лучше готовить вообще без соли, а добавлять ее в тарелку непосредственно перед едой - тогда при той же солености соли будет уходить в 4 раза меньше), ограничение употребления жидкости до 1,8-2 литров в сутки (все выпитое, плюс супы, плюс сочные овощи-фрукты).
Конечно, если давление будет повышаться выше 140/90 мм рт ст или появятся другие жалобы (головные боли, головокружения, боли в области сердца и др), нужно обратиться к врачу
