Не хочет спать сам
Татьяна Александровна
здравствуйте! моему сыну 5 лет. я сейчас беременна и хочу приучить старшего чтобы засыпал и вообще спал сам, ведь позже я не смогу разорваться на двое. но сын категорически отказывается! я включаю ему светильник, но он все равно ждет чтобы я вышла из комнаты и идет следом. говорит, что боится, а почему - не обьясняет. когда стоит укладывать ребенка спать одного? как это правильно сделать?
Отвечает Головина Елена Евгеньевна
детский пихолог
Здравствуйте!
На вопрос когда стоит укладывать одного, к возрасту 5 лет конечно уже можно и нужно научить ребенка спать и засыпать самостоятельно.
Сейчас, когда у вас должен появиться второй малыш, ваш старший ребенок переживает своего рода стресс, связанный с переживаниями и страхами "а не перестанет ли мама меня любить". И когда вы его еще и кладете спать одного, он как бы получает подтверждение своим страхам. Поэтому вы выбрали не лучшее время для отлучения от совместного засыпания.
Попробуйте ввести ритуалы для засыпания: вы вместе умываетеся, идете на кроватку ребенка, читаете сказук, делаете массажик, но потом не говорите ребенку, что вы уходите и пусть спит сам, а просто выходите на несколько минут из комнаты (например в туалет), потом возвращаетесь, опять посидите с ребенком, сходите ненадолго на кухню. То есть ребенок усвоит, что вы рядом, что вы возвращаетеся к нему. Ну и конечно много ласковых слов, объятий, поцелуев - это то, в чем нуждается сейчас ваш ребенок.
Успехов вам!
