Консультации / Диетология

Снижение веса

Почему врачи( участковые и в поликлинике) ставя диагноз ожирение,просто констатируют факт,но ничего не предлагают сделать,ведь диетологов практически нет нигде,,,В 1991 г перенесла операцию по удалению плода в 32н. матки ,придатков и яичников,далее климакс искусственный,вес и всё проблемы с давлением /щитовидкой и т.д.сейчас проблемы с сердцем,но вес колеблется от 110 до 118кг,ниже почти не опускается......хожу пешком,плаваю два раза в неделю,ем ограниченную еду,мало соли,овощи,фрукты,растительные жиры,каши 3-4 раза в день до 18-00,почти не ем вредную пищу:жаренное,копчёное,острое,жирное,и всякую ерунду,не курю ,алкоголь редко хорошее красное вино,но вес стабилен,а усилить физическую нагрузку сама не могу ..давление,пенсии не хватит на элитные консультации...вот где искать помощь,спасибо..
Давайте разбираться. Ожирение, заболевания щитовидной железы лечат и наблюдают эндокринологи. Эти врачи назначают медикаментозное лечение и обязательно дают подробные рекомендации по питанию. Ну и конечно, то, что вы едите каши 3-4 раза в день это неправильно, кашу можно есть один раз в день утром, без масла и сваренную на воде. Необходимо анализировать ваш рацион подробно.
Спасибо,что ответили.Кашу на воде овсянку я ем только утром,а само питание 3-4 раза в день до 18-00 (не разделила в 1 тексте)Эндокринологи только наблюдают,диабета нет,на щитовидке узлы,пункция пока нормальная,но гормоны ТТГ,Т3 и Т4 чуть ниже нижней границы, лечения не получаю..лечит кардиолог кардиомагнил, розукард (холест 4.4) и ещё от давления и тахикардии(бенелол утром и лазап + на ночь),но сейчас определили кальциноз клапана и легкий аортальный стеноз и тоже не назначили лечение...практически нет рациона который бы корректировался,но у нас и нет специалистов..я пыталась найти..как можно себе помочь* и где эту помощь искать я уже не знаю,вес не набираю,но и почти не снижаю..извините за много текста,очень наболело..Спасибо..
На моем сайте petrochenkoolga.ru запишитесь не бесплатную консультацию по Скайпу
Консультация врача-диетолога на тему «Снижение веса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Резкое снижение веса
Здравствуйте уважаемый михаил андреевич! У меня к вам вопрос, скажите в ноябре 2014г случились первые сильные па в течении 2х дней с периодичностью возникали па еле пережил эти два дня,...
Почему тренировки и ограниченное питание не приводят к снижению веса уже в течении 3 недель?
Почему тренировки и ограниченное питание не приводят к снижению веса уже в течении 3 недель? в бассейн хожу 3 раза в неделю, в остальные дни пробежка в течение 1 часа...
Спортивное питание для снижения веса
Дмитрий, добрый день. Интересует один вопрос: Скажите пожалуйста, можно ли принимать спортивное питание для снижения веса, если не занимаешься физическими нагрузками? Единственное, что я делаю, это прохожу пешком каждый день...
Снижение веса боли в животе
Здравствуйте Мне 21 год, уже 1.5 года хожу по врачам и немогу никак решить мою проблему, помогите пожалуйста разобраться Все началось с того что я заметила снижение веса с 55...
Снижение веса и боли в желудке
Здравствуйте! Мне 28 лет. Всю жизнь боролась с лишним весом-различные диеты, физические упражнения. После рождения ребёнка (т.к. кормила грудью) стала очень хорошо питаться, не придерживалась никаких диет, фитнессом не занималась,...
Снижение веса, а объем на прежнем уровне...
Скажите пожалуйста, после занятий в спорт-клубе вес снизился на 2,5 кг., но при этом объем остался на прежнем уровне. За счет чего произошло снижение веса, снижение массы жира или возможны...
хруст в коленном суставе после снижения веса
Здраствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть и как лечить: после снижения веса на 30 кг однажды утром вступило в колено до желания "щелкнуть и вставить на место". К вечеру...