Консультации / Диетология

О употреблении БАДов

Добрый день Ольга Ивановна, хотелось услышать ваше мнение об употреблении БАДов .и о том нужно ли пить простую очищенную воду. и сколько?
Воду пить надо обязательно. Она должна быть чистой и негазированной. При условии, что человек здоров, необходимо пить в день 2-2,5 литра воды. Воду пьют по 1 стакану за один раз, между приемами пищи, а не вместе с ней. Что же касается второй части вопроса, к БАДАм я отношусь по-разному. Если это продукт от известного производителя, зарекомендовавшего себя на рынке, то отношусь хорошо, если же производитель неизвестен , то никак не отношусь.
Консультация врача-диетолога на тему «О употреблении БАДов» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Дисахаридазная недостаточность или недостаточность поджелудочной железы
Добрый вечер, вот такая ситуация, у нас до 6 месяцев была аллергия предположительно на белок км (до 9 мес были на ГВ), стоило мне что нибудь выпить молочного, у ребенка...
Химия пищеварения
Борис леонидович, я обращалась уже к вам по ребенку- вы ответили, что похоже на ферментопатию. Так и есть, только наши 3 гастроэнтеролога зациклились на лактазной недостаточности- правильно по накатанной. Я...
У малыша болит животик
Здравствуйте! Дочке 3,5 месяца, очень сильно беспокоит животик. В последний месяц это проявляется особенно сильно. Ребенок постоянно плачет, отказывается от груди. Накормить ее удается только сонную или когда она просыпается...
Гнойные прыщи
Здравствуйте, Карина Павловна. Меня зовут Вероника и мне 15 лет. У меня проблема, которая мучает многих подростков - прыщи. Началась эта проблема пол года назад, до этого у меня с...
Лечение анке и постакне
20 лет, пол - мужской. Уже 6 год мучаюсь с проблемой акне. Перепробовал практически все, что можно, начиная с гелей и пенок, заканчивая антибиотиками и аутогемотерапией. К лечению подходил комплексно....
Слабость, усталость, головные боли
здравствуйте.мне 26 лет, у меня двое детей, 7 и 1.5 лет.вес 55 кг при росте 164.проблема такая уже более года я нахожусь в депрессии, несколько раз был сильный стресс, на...
Что делать, если у мужчины уже 2 месяца отсутствует желание к сексу?
Здравствуйте! Мне 23 года, партнеру 36 лет. Вместе мы уже год. Первые пол-года в интимной жизни у нас была полная гармония и взаимное желание практически каждый день (часто даже не...