Консультации / Диетология

Хочу похудеть

анонимно
Здравствуйте , мне 13 лет и я хочу похудеть в бедрах и животе. Мой вес 49 кг при росте 158 см . Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. Помогите мне пожалуйста! С нетерпением жду вашего совета.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
При росте 161 см ты весишь 48 кг, т.е. у тебя имеет место дефицит веса, поэтому худеть тебе точно не надо. Чтобы изменить фигуру, например, живот или бедра, необходимо добавить специальные упражнения, которые будут направлены на конкретные группы мышц.
Консультация врача диетолога на тему «Хочу похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 30 декабря 2013
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru