Лишний вес или ожирение что делать

анонимно
Здравствуйте подскажите пожалуйста у меня рост 160 вес 70.400. Хочу похудеть можно ли принимать какие либо лекарства без назначения врача. И еще если у меня малоподвижный образ жизни. Хожу три раза в неделю смогули я похудеть в течении трех месяцев на 10 кг.

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Укажите возраст и объясните, что значит "хожу три раза в неделю".

анонимно
Возраст 30 лет хожу три раза в неделю в спорт зал на фитнес.

Петроченко Ольга Ивановна
Ответила в предыдущем письме.

Консультация врача диетолога на тему «Лишний вес или ожирение что делать»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 19 февраля 2014
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.