Консультации / Диетология

Диета для снижения веса

Уважаемая Ольга! Мне скоро 60!. Последние два года резко набрала вес (почти на 10 кг). В основном отложения скопились в области живота и талии. Занимаюсь гимнастикой, йогой, но это стало мало эффективно. Органических заболеваний не имею. Очень прошу помочь составить правильный режим питания, учитывающий мой возраст. Или обозначить эффективные пути диеты. Большое спасибо! Ирина
Ответила в почте.
Консультация врача диетолога на тему «Диета для снижения веса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 февраля 2014
О консультанте
Специализация
Задать вопрос