Консультации / Диетология

Помогите пожалуйста решить проблему с весом

Я регулярно занимаюсь спортом, но нету силы воли. Мне 14 лет вес 65 кг, рост 161 см, как думаете нужно худеть?
К вопросу приложено фото
Я не поняла вопрос. Если чувствуешь себя комфортно - зачем худеть?
К вопросу приложено фото
Мне не очень комфортно. Мне не нравятся свои ноги и живот(( Хотя выгляжу я вроде неплохо.
К вопросу приложено фото
С весом у тебя все нормально. Продолжай заниматься спортом, это правильное решение. Если есть какие-то конкретные задачи по коррекции фигуры, проконсультируйся с фитнес тренером.
К вопросу приложено фото
Консультация врача диетолога на тему «Помогите пожалуйста решить проблему с весом» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос