Диеты

анонимно
мне 14 лет вешу 60 кг,считаю что этот вес превышает нормы,можно ли не губив свой организм,похудеть?

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
А какой у тебя рост?

анонимно
163

Петроченко Ольга Ивановна
Вес в пределах нормы. Если очень хочется убрать пару килограммов, исключи сладости и займись спортом.

Консультация врача диетолога на тему «Диеты»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 29 марта 2014