Консультации / Психология и психиатрия

Я постоянно кричу на своих детей

здравствуйте, мне 32г у меня две девочки 8и7лет.мне не нравится когда по дому разбросаны игрушки начинаем делать уроки сразу начинаю орать на ребенка даже когда разговариваем с мужем я все равно начинаю повышать тон чтобы не кричать, я даже принимала успакоительное, посоветуйте что нибудь
Прежде чем начать общаться сосчитайте медленно на вдохе до 10, на каждый счет представляя радостную улыбку того, к кому будет направлена коммуникация,например своего ребенка,потом сделайте медленный выдох,так три раза. только потом вступайте во взаимодействие. Займитесь аутогенной тренировкой.
Консультация психотерапевта на тему «Я постоянно кричу на своих детей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва)
Подробности

Кандидат биологических наук, доцент кафедры психологии.
Заслуженный преподаватель Высшего образования РФ.
Частнопрактикующий специалист, стаж: 30 лет.

Консультирует по вопросам:

  • ребенок не слушается и гиперактивен, часто болеет, его успехи в учебе и поведение не совпадает с вашими ожиданиями;
  • ребенок с нежеланием ходит в школу, особенно в начале каждой четверти;
  • ребенок часто жалуется на головные боли, усталость и плохой сон;
  • ребенок грубит или часто плачет; если учителя в школе на него часто жалуются;
  • ребенок стал поздно возвращаться с улицы и отказывается говорить с кем проводит время;
  • сын или дочь, муж или жена совсем отворачивается от вас или от друзей;
  • потери в семье и развод;
  • как поступить в ситуации конфликта, разлада с близкими и знакомыми. 
Задать вопрос