Консультации / Диетология

Ребенок с лишним весом не ест овощи и фрукты

Здравствуйте, Ольга Ивановна. Уже не знаю где искать помощи. Сыну 11 лет, рост 155см, вес 73кг. Начал поправляться в первых классах. Маленьким кушал некоторые супы, сейчас нет. Овощи, ягоды и фрукты никогда не ел и заставить, объяснить или договориться - нереально, ненавидит. Старший сын и мы кушаем все. Сейчас (как и раньше, в умеренных количествах) ест только морковь, лук, чеснок, (банан и картошку - сейчас не даю), мясо, рыбу, молочку, яйца, гречневую и овсянку на молоке - с удовольствием. Сама похудела на 10 кг благодаря изменениям в питании и фитнесу. Сын хочет похудеть, но от салатов, супов или рагу категорически отказывается. Исключили сладкое, выпечку, мучное все калорийное и вредное. Перестал набирать вес, но очень тяжело сына правильно и полноценно накормить. Пытаюсь кормить 5 раз небольшими порциями, пить воды много, раздельно питаться. Раньше ходил на хип-хоп и плаванье - на вес это никак не влияло. Если не учитывать лишний вес, то здоровый и подвижный ребенок. Если есть какой-то выход, очень прошу помочь. Спасибо.
Вы все делаете правильно, продолжайте в том же духе. Скажу только одно: бороться с лишним весом ребенка - очень сложная задача. Вы - и мама, и психотерапевт в одном лице. Если перед вами есть конкретная цель - контроль над весом вашего сына , вам придется заниматься этим практически постоянно. Волшебных советов не ищите, их просто не существует. Разговаривайте, объясняйте, главное - не опускайте руки. Успеха.
Консультация врача-диетолога на тему «Ребенок с лишним весом не ест овощи и фрукты» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Наталья Александровна Зеленкова Диетолог, Эндокринолог
Консультацияот1800Р
Для записи онлайн вам доступны 2769 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Благовещенский государственный медицинский институт
Место работы
Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»
Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

  • рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
  • как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
  • современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
  • спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Лишний вес не могу похудеть
Добрый день. Меня зовут Наталья, 51 год, рост 163, вес 83, тип фигуры груша, бухгалтер, сах. Диабета нет. Вес был до 45 в пределах до 75. Сейчас достиг критической точки....
Как похудеть когда лишнего веса не так много
Меня зовут даша. Мне 24 года, рост 164 см. Вес 57 кг. Хочу похудеть до 53, т.К. Год назад весила столько и чувствовала себя лучше. Сейчас веду дневник питания. В...
Лишний вес
Здравствуйте! Мне 30 лет, Анастасия. За период беременности набрала в весе + 26кг. Дочке 4 месяца, на грудном вскармливание, вес держится на одном месте. Хочу вернуться к прежнему весу. Заранее...
Как не набрать лишний вес во время второй беременности
Добрый день. Мне 35 лет. Беременность вторая(4 недели).За время первой беременности, в 19 лет, набрала больше 30 кг. Обследования и диеты результативности не давали. Сбросить вес удалось только лет через...
Проблема с лишним весом
Здравствуйте,Ольга Ивановна. Мне 26 лет. Рост 164 см, вес 70кг. После вторых родов не получается сбросить до нормы.Ребенку уже полтора года, я так мучаюсь, мне так тяжело.Я понимаю, что мне...
Проблема с лишним весом
Здравствуйте! Я девушка мне 14 лет, рост 162, вес 66, как мне похудеть до 55-50 Помогите пожалуйста, для меня это просто катастрофа.
Лишний вес, проблемы с общим состоянием.
Здравтсвуйте. Мне 22 года. Рост 170 см, вес - 88 кг. Я не замужем, детей нет. Все проблемы начались летом 2010 года. В этот момент мой вес был на отметке...