анонимно
Здравствуйте помогите составить режим для дочи нам 4.5 месяца полностью на ГВ ложимся в 9 всьаем в 7 утра. Потом в 9 спим где то час потом в 12 спит когда как 2 или 1.5 часа а дальше не как не могу уложить глазки трёт спать хочет а не может может что то делаю не так???? Иногда 1.5 часа бодрствует и спит иногда 2 часа. Заранее вам спасибо.
Отвечает Руженкова Ирина Викторовна
педиатр
Здравствуйте! Действительно, спит девочка что-то маловато. В ее возрасте ночной сон должен быть около 11 часов ( с перерывом на возможное ночное кормление), дневной - около 7 часов. Кормлений должно быть примерно 6 через 3,5 часа. Весь режим пока что - чередование еды, сна и бодрствования. Проснулась - поела 20-30 минут- поиграла 30-40 минут- уснула. Еда и игра в зависимости от выраженности голода могут меняться местами.
Сейчас уже тепло; вполне можно гулять с ребенком во второй половине дня. Обычно на свежем воздухе дети много и охотно спят. Попробуйте выходить с малышкой на прогулку после обеда; может, и доберете недостающее.
Вообще при любом беспокойстве ребенка и нарушениях сна его принято показывать неврологу. Такое бывает у детей с нервно-артритическим типом конституции или с патологией, полученной в родах. Могут играть роль и тип нервной системы ( холерики более возбудимы), и лунная фаза, и реакция на погоду, и то, как прошел у малыша день ( достаточно ли вы занимаетесь гимнастикой? переворачивается ли девочка? в общем, достаточна ли ее физическая нагрузка и достаточно ли она устает за день?) Нельзя исключить даже прорезывание зубов - возраст в принципе уже позволяет предполагать такую реакцию. Покажитесь неврологу - может, на массаж отправят; иногда они и медикаментозную терапию назначают, просто хотелось бы без нее обойтись... Спокойных вам снов!
