Консультации / Психология и психиатрия

Возможно ли вообще ничего не бояться

Дело в том, что я "состою" из страхов и беспокойcтв (они преобладают). Мало того, что испытывать страх неприятно чисто физически, они мною управляют, сковывают и мешают жить полноценно. Как принять свои страхи? ( Некоторые из них я назвал бы фобиями) Кто подскажет эффективную методику работы со своими страхами?
Никто не подскажет. Обратитесь на очный приём к специалисту. Абстрактных страхов не существует. Фобии лечатся почти всегда очень легко, более сложные страхи требуют более сложных подходов... Принять страхи легко... Они носят защитную функцию - это же очевидно. Боитесь - значит, дорожите своей жизнью, статусом и так далее...( в зависимости о контекста). Но - настораживает обилие страхов. Это может значить очень многое и очень разное... Так что воздержусь от комментов при дефиците информации.
Я хотел самостоятельно проработать свои страхи.Потому что встречал (не помню точно где именно), что индийские йоги, к примеру, настолько научились управлять всеми системами огранизма, что могут замедлять сердцебиение, ходить без вреда по раскалённым углям, по долгу обходиться без сна и т. д. Естественно, это всё годы тренировок, терпения, короче мне всего лишь нужно научиться управлять своими страхами. То, что вас насторожило обилие страхов..Я-социофоб, 10 лет просидел дома в квартире не выходя. Был в психушке, там мне подлатали нервную систему, но основную помощь всё-таки оказала одна знакомая женщина...Теперь она мой духовный учитель.После выхода "на свободу " устроился работать продавцом,затем стал продавцом-консультантом.Устроиться работать стоило невероятных усилий. Сейчас пол-года не работаю нужно искать работу и сама мысль о том , что нужно идти на страх (т. е.) заниматься поиском работы-приводит в ужас. Вариант поставил цель- сделал, не работает для меня.Сразу же подключается беспокойство и могу перед собеседованием скажем ночь не спать. Теперь о другом. Я боюсь женщин, поэтому в свои 32 года нет семьи, а мысль о том , чтобы подойти познакомиться приводит в ужас, меня буквально порализует...Вычитал в инете, что страх бывает мотивирующий и парализующий.У меня 2-й. Вот так и живу.
Ну и правильно. Боитесь женщин - ну а что в них хорошего? Найдётся такая - и будет Вами управлять, да ещё и оценивать! Работать? - вот что действительно страшно!, ведь там всякие люди, пытающиеся Вами управлять, и опять же - оценивать, и так далее, и тому подобное. С одной стороны, Вы завели себе "духовную учительницу", а с другой - хотите себе сами повести операцию на душе. Так в чём Вы нуждаетесь? В руководстве или в независимости? Может, если Вам понадобиться аппендэктомия, Вы попросите хирурга объяснить как её сделать по скайпу? Вы действительно верите, что душа устроена проще, чем всё остальное? И вообще - нечего здесь делать, в этом жестоком мире. Сидите дома - там хорошо. И поскольку Вы до сих пор живы - значит, есть кто-то, кто вас содержит. Так что рекомендую Вам продолжать быть независимым ("как бы") от всех и вся ценой зависимости от этого человека.
Даже не знаю, что сказать на Вашу иронию...В любом случае, большое человеческое спасибо Вам.
Пожалуйста. Тем более, что на самом деле Вы ничего менять не будете.
Консультация психотерапевта на тему «Возможно ли вообще ничего не бояться» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Алексей Евгеньевич Бобров Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот10000Р
Для записи онлайн вам доступны 3216 врачей из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский институт
Место работы
Городской медицинский центр для молодежи
Подробности

В течение 17 лет работает психотерапевтом с людьми, имеющими невротические проблемы, расстройства личности и депрессии.  Хорошо ориентируется в различных направлениях современной психотерапии. Предпочтение отдает нейролингвистическому программированию и семейной психотерапии.

Консультирует подростков и взрослых с любыми невротическими проблемами: страхами, приступами паники, навязчивостями, вегетативными нарушениями и психосоматическими проблемами, реакциями горя, депрессивными состояниями и людей с проблемами в общении.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу заставить себя доводить начатое до конца и добиваться поставленных целей
Доброго времени суток! Мне 28, и сейчас я нигде не работаю, а только думаю о работе и мечтаю как было бы здорово если бы я занималась тем то и тем...
Ничего не довожу до конца
Здравствуйте! Никак не могу устроиться в жизни. Не могу выбрать что-то одно, то интерес есть к чему-то, потом сразу переключаюсь на другое совершенно. И так во всем. Университет бросила на...
Ничего не чувствую во время секса
Добрый день, мне 22 года я столкнулась с проблемой того что не испытываю ничего во время секса, чувствую лишь трение внутри. Сильно возбуждаюсь и мокну но ничего кроме трения. Половой...
Хронический цистит ничего не помогает
Здравствуйте, меня зовут Александра я из города Тюмень. Мне 24 года. Диагноз - хронический цистит. Опишу подробно как он начался. В феврале 2013 года я сильно простыла. Вылечилась антибиотиками. Через...
Муж не хочет секса
Добрый день! Мы с мужем в общей сложности вместе уже 4 года. Когда начали встречаться, секс был часто, иногда и не по одному разу в день. Правда, мы не работали...
Как вычеркуть человека из жизни, которого я люблю, но мне с ним ничего не светит?
Примерно год назад встретившись со старой компанией, узнала, что придет человек, с которым когда-то просто хорошо общались и в одно время были схожие ситуации, в которой на тот момент мы...
Возможно ли обойтись без операции при аритмии
У меня аритмия сердца и тахикардия. В РКДЦ г.Ижевска мне предложили операцию. Без операции на лекарствах мне сказали, что можно прожить лет пять. Но гарантии нет ни какой, что операция...