Консультации / Психология и психиатрия

В последнее время все валится из рук

Добрый день! Хочу поделиться с вами своей проблемой, после родов в моей жизни все не так, постоянно ругаемся с мужем, стала какой-то раздражительной, начали выпадать волосы, даже готовить стала неважно, хотя до родов очень вкусно готовила, только дочка моё единственное утешение.
Здравствуйте! Как лаконично! Вы не написали ни когда у Вас были роды, ни как они протекали...Ни того, насколько желанной была дочка для вас обоих, ничего об отношениях с мужем, ни о том, кто вам помогает осуществлять уход за ребёнком. Подобное состояние может быть следствием как физического дисбаланса - авитаминоза, например или церебрастенического синдрома, так и эмоционального дискомфорта вследствие перестройки семейной системы; проще говоря - стресса от изменения ритма и образа жизни и вытекающей из этого фрустрации собственных потребностей. В некоторых случаях после родов развивается как бы беспричинная подавленность, которую в выраженных случаях психиатры именуют послеродовой депрессией. Так как Вы дали мне мало информации, мне сложно судить о том, что происходит с Вами. Посетите врача - обследуйтесь.
Малышку я родила 2 марта, сейчас ей 3 месяца, беременность в общем протекала хорошо, на маленьких сроках 2 раза лежала на сохранении, роды прошли хорошо, без проблем. Беременность была конечно не запланированной, но я очень ждала дочку, муж был ко всему этому не готов и не скрывал, однако под конец беременности осознал все и тоже стал проявлять интерес к нашей малышке. Взаимопонимание между нами было, но после родов все изменилось, с дочкой я сижу одна, поэтому очень сильно устаю..
Попробуйте по возможности начать думать не только о ребёнке, но и о собственных потребностях, используйте любую возможность отвлечься... Поручите ребёнка хотя бы на 1 - 2 часа в день маме, или свекрови, или мужу, или няне. А сами - выспитесь, сходите по магазина, погуляйте... Из лекарств (которые можно рекомендовать заочно) показан пикамилон или мексидол и любой приличный комплекс поливитаминов с микроэлеиентами. И нелишним будет посещение врача = скорее всего, Ваше состояние является следствием перегрузок, но возм. есть и ещё какие-то причины...
Консультация психотерапевта на тему «В последнее время все валится из рук» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский институт
Место работы
Городской медицинский центр для молодежи
Подробности

В течение 17 лет работает психотерапевтом с людьми, имеющими невротические проблемы, расстройства личности и депрессии.  Хорошо ориентируется в различных направлениях современной психотерапии. Предпочтение отдает нейролингвистическому программированию и семейной психотерапии.

Консультирует подростков и взрослых с любыми невротическими проблемами: страхами, приступами паники, навязчивостями, вегетативными нарушениями и психосоматическими проблемами, реакциями горя, депрессивными состояниями и людей с проблемами в общении.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боли в сердце и лопатке
Здравствуйте доктор!после родов в 2015 г. Стали беспокоить боли в сердце,повышалось давление один раз до 160,второй и последующие до 140,ранее такого не наблюдалось. Во время беременности давление было низким 90/60,после...
Неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 18 лет, в этом году закончила в школу и поступила в университет, в другом городе (70км от родного города). Моя проблема в том, что я очень боюсь нового...
Очаги в головном мозге
Здравствуйте! Мужчина. Возраст 47 лет. Болею гипертонической болезнью, ДЭП смешанного генеза, цервикобрахиалгия. Постоянно пью гипотензивные препараты Лориста Н, Конкор 5 мг, Амлоприл 5 мг. Меня беспокоят головные боли, головокружение, перебои...
Пройдет или все-таки что-то надо делать?...
Здравствуйте. Буду весьма благодарна, если Вы поможете мне понять для себя, опасно ли мое нынешнее состояние или со временем само пройдет и все наладится. Ситуация следующая. Все мои знакомые знают...
Апатия
В последнее время все валится из рук, ничего не получается. Безразличие не только к процессу работы, но и к результату. Ничего не хочется. Все кажется сложным и трудным. Хочется просто...
Здравстуйте... Проблема, наверное, банальная... но всё же.
Начну по порядку. Проблемы с "этим делом" у меня с самого раннего детства... как-то так вот пошло.. То домогательства с раннего возраста (не стану уточнять), то патологическое отношение матери к...
ЧМТ и как жить теперь?
Добрый день доктор! Инна - 35 лет, 10 лет назад был перелом основания черепа, последствия и т.д., как могла, помогала врачам восстановить себя (тренировка физическая, умственная), группу инвалидности дают попеременно...