Консультации / Диетология

Нужно похудеть

анонимно
Здравствуйте! Мне 13 лет. Рост 162. Я вешу 40кг. Скажите, какой вес считается нормой у стройных в этом возрасте и как мне похудеть и сохранить свой новый вес. Больше всего меня волнуют ноги. Они не очень худенькие.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Если у тебя, предположим, нормостеническое телосложение, то 55,8 кг - твой идеальный вес. Так что сейчас у тебя дефицит веса, Худеть не надо.
Консультация врача диетолога на тему «Нужно похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 20 августа 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru