Потеря внимания провалы в памяти

Здравствуйте, я кормящая мама. Кормлю грудью 6 месяцев. Все началось с ночных кошмаров. я каждую ночь во сне теряла дочку. из за усталости прибавилась агрессивность и раздражительность. решила попить витамины с повышенным содержанием магния( в аптеке посоветовали) кошмары продолжаются почти каждую ночь. а сейчас стала забывать элементарные вещи и дело дошло что у меня из памяти выпадают некоторые промежутки времени, когда я сонная занимаюсь с ребенком. Последний случай меня особенно обеспокоил. -я уложила днем дочку спать в кроватку и решила подремать сама. проснулась я от того что дочка ( 6 месяцев ) ерзается на диване рядом со мной, а я абсолютно не помню как и когда я перенесла ее сюда и что бы было если бы я не проснулась. Что мне делать, может что нибудь попить для концентрации внимания или для улучшения памяти?