анонимно
Добрый день,не могу понять,что из продуктов питания,которым я не изменяю и ем только их при ГВ вызывает боли в животе у малыша (ему месяц), что нужно исключить?
Ем: Каши на воде(рис,гречка,пшеничная), суп на курином бульоне(лапша,картофель и курица), йогурт активиа со злаками,творог со сметаной, чай с печеньем "Юбилейное",слив.масло,тушеная говядина, пюре,банан,сыр "Российский", вар.колбаса "Докторская",хлеб отрубной.
Отвечает Руженкова Ирина Викторовна
педиатр
Здравствуйте! Вполне возможно, что ваш рацион вообще не при чём. Скорее всего, вы столкнулись с обычным проявлением функциональной незрелости желудочно-кишечного тракта ребёнка. В возрасте от 2 недель до 3 месяцев у многих деток бывают такие преходящие нарушения: ребенок кряхтит, натуживается, иногда плачет; может быть разжиженный зеленоватый стул с белыми комочками или запоры, выражено вздутие живота. В первые месяцы жизни незрелый ЖКТ ребенка приспосабливается к питанию, совершенствуется и развивается. Это часто сопровождается метеоризмом ( вздутием живота) и изменениями стула.
В схожих ситуациях обычно используют вытяжки из аптечного укропа и ромашки . «Плантекс», «Беби-калм»( бейби-калм), "Хеппи Беби"- аналоги по составу: все они сделаны на основе фенхеля ( аптечного укропа). Если не помогает, при сильно выраженом метеоризме применяют "Эспумизан". Еще можно при болях и беспокойстве выкладывать животом на свой живот ("пузо к пузу"), носить малыша в слинге или на руках, прижимая к себе. Не грех иногда и газоотводную трубочку использовать. Для укрепления мышц брюшной стенки нужны массаж животика, гимнастика ( движения ножками типа "велосипед"); надо чаще выкладывать ребенка на живот и стимулировать подъемы верхней части туловища.
Очень важно также сохранить ГВ. Сейчас считают, что слишком ограничивать себя кормящая мама не должна. Исключают из рациона только те продукты которые способствуют вздутию живота ( капуста, коровье молоко, виноград, бобовые) и вызывают аллергию у ребёнка. Ну, еще консервами и консервантами не увлекайтесь - но это даже не для ребёнка, а для себя... В рацион я бы включила ещё мясо ( опять же не столько для ребёнка, сколько для Вас). Попробуйте попринимать травяные сборы с ромашкой аптечной, фенхелем, мятой перечной и валерианой лекарственной: они снимают спазмы, успокаивают и улучшают пищеварение. Можно заваривать такой чаек самой в термосе ( 1:1:1:1), а можно купить в аптеке какой-нибудь БАД или готовый сбор со сходным составом. Вам он не повредит, а через молоко что-то может "достаться" и малышу. Здоровья вам!
