анонимно
Здравствуйте! Мой муж любит отпускать злые шутки в мой адрес. Улыбается и ждет реакции. Будет говорить гадости хоть час, лишь бы вывести меня из нормального состояния.
Разговаривать с ним об этом бесполезно. Он говорит что так шутит. А то что я сама себя завожу, он не виноват.
Что мне делать, чтобы он перестал так себя вести?
Отвечает Гриценко Ольга
психолог
Здравствуйте, Вероника! Первая ассоциация после прочтения Вашего письма - воспоминания о школьных годах. Дети дразнили меня, выводя из равновесия. Когда, вся в слезах, я рассказывала об этом маме, она говорила дикую для меня тогдашней вещь: "Так будет, пока ты будешь на это реагировать. Перестань обращать внимание, дети перестанут тебя дразнить!" Я никак не могла поверить, что такое возможно. Знакомая история? Теперь о Вашей ситуации. Вы, похоже, понимаете (или подозреваете) в чем смысл такого поведения мужа: вывести Вас из себя. Зачем - другой вопрос. Если это так, то Вы даете то, что ему нужно: выходите из себя. И делаете это именно тогда, когда он Вас провоцирует. Зачем ему вести себя иначе, если подобное поведение приводит к желаемому результату (для него)? Из всего сказанного, чисто технически, ответ на Ваш вопрос может быть таким: Ваш муж изменит свое поведение, когда перестанет получать от Вас то, чего он этим добивается. Проще говоря: как только Вы перестанете "выходить из себя" в ответ на его гадости, говорение гадостей потеряет свою привлекательность для него. Возможно, начнутся попытки добиться того же другими способами. Какими? Трудно сказать. И это может пугать: вдруг есть что-то, еще более гадкое, чем эти гадости? К существующей реальности Вы уже адаптировались. К новой - придется привыкать заново. Вы оба негласно приняли правила этой игры. Если Вы готовы это менять, я бы начала с того, чтобы поняла, чем эта ситуация привлекательна для меня? Какими были бы отношения с мужем без этих гадостей и реакций на них? Возможно, ответы на эти (и подобные) вопросы помогут понять, что, в действительности, происходит, и как получить желаемое более приятными способами.
