анонимно, мужчина, 15 лет
Здраствуйте, мне 15 лет. 4 Месяца назад начал наблюдать слабую эрекцию. Сначала думал все кратковременно и пройдет, но я ошибался. С приходом весны всё вроде поправилось, но потом всё стало так же. Пенис вроде бы встает, но не так как раньше и через минут 3, а то и меньше стает вялым.Для возбуждения проходиться больше времени. Я маструбирую с 11 лет. Маструбировал через день и больше, потом начал увеличивать дозу. Иногда в возрасте 13-14 лет мог позволить и 2 раза в день, но были и "отпускные". Думаю что это и есть причина слабой эрекции. Сперма слабо выстреливает и член не сильно твердый, еще девственник. Не так давно растался с девушкой и тоже растроился - была депрессия. Спортом занимаюсь, не курю, пью только по праздникам. Помогите пожалуйста: скажите в чем причина, и как пойти на поправку. Не хочу быть импотентом в молодом возрасте
Отвечает Сезёв Владислав Валентинович
сексолог
Здравствуйте. Сейчас нет в медицине слова "импотент". Есть термин сексуальная дисфункция. А в юношеском возрасте их не бывает. Есть временные непонимания ситуации. В которых мы разберемся и все устраним. Причин для этого много. Возможно и ваша разлука с девушкой. Как сейчас с мастурбацией? Частота? Вид? "Сперма слабо выстреливает..." Как раньше было? Головка закрытая или открытая? Что пьем по праздникам (суббота, воскресенье не праздники?) и доза? Ответы подробные. Будем разбираться.
анонимно
Обычно 1 раз в день, но сдерживаюсь, печали таковой от разлуки нет, раньше сперма тоже не сильно стреляла, головка открытая, пью по великим праздникам(выходные не щитаются), водка или пиво иногда доза была слишком велика
Сезёв Владислав Валентинович
Здравствуйте. Дозу спиртного уменьшить до 0 гр. Мастурбацию (однократно) до 2-3 раз неделю. Каким видом спорта занимаешься? Рост, вес? Как питание? Свободное время? Учёба?
анонимно
Баскетбол, рост 180см, вес 63кг, питание здоровое, свободное время провожу за компьютером, спортом или подготовке к экзаменам, учусь отлично
Сезёв Владислав Валентинович
Здравствуйте. Сколько времени проводишь сидя? Какие упражнения для мышц тазового дна есть? Глубокие приседания?
анонимно
Много сижу т.к. делаю уроки + плюс видеоигры, не приседаю
Сезёв Владислав Валентинович
Когда занимаешься спортом, то какие группы мышц задействованы?
анонимно
Бег - тонус мышц, брусья - грудь и трицепс, турник - грудь трицепс бицепс, планка для преса, так же делаю упражнение лежа подниманеи ног
Сезёв Владислав Валентинович
На нижний этаж нужны упражнения, для усиления мышц тазового дна.
