Мексидол в профилактических целях стоит ли принимать

Добрый день! Месяц назад бросила курить, исключаю все возможные негативные факторы из жизни (нервы, никакого алкоголя, никакой вредной пищи и т.Д.). Врач (причем гинеколог) посоветовала (но не настаивала) мне в профилактических целях раз в полгода принимать мексидол по 1 таблетке в день, курс 30 дней. Кроме диеты и зож сейчас я принимаю витамины с фолиевой кислотой, рекицен-рд, в тренировочные дни (3-5 раз в неделю) l-карнитин. Прочие таблетки и бад я не принимаю (ни противовирусные препараты, ни болеутоляющие), вообще предпочитаю лишний раз не пить таблетки. Но работа у меня напряженная и нервная + не очень легко отказ от курения происходит, тяга есть. Подскажите - стоит ли принимать этот препарат, если он только рекомендован на мое усмотрение, но не назначен. И если стоит, то в дозировке 1 таб/день - будет ли терапевтический эффект, или пить нужно согласно инструкции (до 6 таб/день)? Моя цель - улучшить качество жизни, перестать нервничать, облегчить процесс отказа от курения + в ближайшие полгода планирую беременность.