анонимно, мужчина, 25 лет
Здравствуйте!Наверное о таких проблемах больше пишут женщины,но в моей семья об этой проблеме могу рассказать только я.
Мне 25 лет,жене 23,есть девочка которой в апреля 1 год.Вместе живем около 5 лет и последнее время наша жизнь всё больше превращается в один сплошной скандал.У моей супруги,непростой если не сказать больше,взрывной характер.До рождения дочери она не часто,но периодически,могла позволить повысить на пустом месте на меня голос,ударить,оцарапать.
После того как родился ребёнок,поводов устроить мне скандал стало больше.Например,для неё стало нормально кричать при ребёнке на меня за то,что я пересыпал кофе не в ту банку,громко или тихо включил телевизор,и прочее.Тихо сказать она не может,когда ей говоришь не кричи,её ответ-"я не кричу".
Совсем недавно она стала срываться и на ребенка.Её может вывести из себя,если малышка быстро не засыпает,крутиться когда ей меняешь памперс.
В остальном тоже всё складывается как-то странно и непонятно.Она стала общаться со своими бывшими друзьями(с бывшим молодым человеком).Когда начинаю говорить что мне это всё неприятно,она отвечает что ей абсолютно всё равно.Секс,который раньше был через день,теперь 1 раз в неделю.
Хочу отметить,что она уже вышла на работу(это была её инициатива).Я тоже работаю,поэтому с ребенком сидим попеременно.Чем дальше тем отношение ко мне и ребенку становится только хуже.Сама она конечно проблемы никакой не видит.Что мне делать в такой ситуации?Можно ли как-то восстановить отношение в семье?Как мне реагировать на её общение с бывшим молодым человеком?Как вести себя когда она будет в очередной раз кричать на меня или ребёнка?
Отвечает Рядова Светлана Юрьевна
психолог
Добрый день,
спешу Вас уверить, что Вы вызываете уважение в связи с обращением за консультацией, так как стратегия человеческого поведения скорее склонна к тому,чтобы нивелировать и "не замечать" трудности,которые впоследствии могут привести к разрыву отношений.
Ваша семейная ситуация непростая, возможно Ваша жена переживает кризисное состояние в связи с изменениями в вашей семье.
Абсолютно все женщины испытывают кризисное состояние в связи с рождением детей, у всех это проявляется по-разному(кто-то испытывает самоагрессию, кто-то проявляет небрежность к ребенку, другие-к близким, либо не выдерживают ситуации и перекладывают заботу о малыше на других людей).
Для того,чтобы помочь своей супруге Вам нужно постараться сделать акцент на следующих моментах:
*проявлять терпение(зная,что у супруги бывают моменты обострения кризисных состояний-не обвинять ее и не учить правильному воспитанию ребенка, а стараться не срываться и выдерживать нейтралитет)
*поддерживать и поощрять(в моменты когда супруга с чем-то хорошо справляется -проявлять одобрение, хвалить невербально давать ей знать о своем одобрении и принятии(обнимать, целовать), дарить цветок, приносить шоколадку на ужин)
*помогать справляться(скорее всего, часть напряжения существует из-за того,что кроме ребенка есть еще работа и доп.обязанности по дому; если у Вас есть возможность помогать-старайтесь включаться в жизнь семьи не только,когда Вы сидите с ребенком,но и в обыденной жизни, уборке, готовке, мытье посуды)
*старайтесь организовать Ваше личное пространство с супругой(попросите родственников, возможно, найдите няню на три часа-и проведите время с женой вдвоем. Делайте это раз в месяц, молодой семье категорически необходимо свое пространство.)
*разговаривайте по делу.(Постарайтесь когда ребенок спит в выходной создать доверительную атмосферу- купите свечку и бутылку лимонада-и обсудить какую-то значимую тему. Ищите контакта с женой, задавайте ей вопросы, создайте поле,где она почувствует себя значимой и важной. Постарайтесь проявлять о чем она на самом деле переживает и беспокоится, что так сильно тревожит ее.)
Когда супруга сможет оценить Ваши действия и стремление наладить отношения между Вами, она не сможет не откликнуться и делать шаги навстречу Вам.
Желаю Вам сил в сложном, но важном семейном пути!
