Аденоиды

Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем можно помочь ребенку. Моей дочери 5 лет. Уже на протяжении 3 лет часто мучаемся тем, что воспаляются аденоиды. Постоянно лечились у врача ставить аденоиды 2-3 степени удалять не советует в виду возраста. Мне сказали, что сад нам категорически нельзя посещать так как она очень часто болеет максимум хватало на неделю, да и то всего пару раз. Теперь сидим дома, но изменений ни каких болеет также часто. Многие доктора говорят, что у нас очень рыхлое горло - это опасно. Вот сейчас опять только пролечились болела целый месяц был сильный кашель и три раза поднималась температура буквально на день два и все, что это может быть все разводят руками. Сейчас кашель отступил, температуры нет, но сейчас так сильно воспалился нос что я стала замечать,что она даже не дослышивает очень волнуюсь. Соплей нет, но нос заложен совсем. Подскажите чем могу начать лечение? Помогите мне пожалуйста очень вас прошу. Заранее огромное человеческое спасибо.