Плохо вижу вдаль и очки

Здравствуйте, я алексей, мне 23, я плохо вижу вдаль. Недавно проверил зрение и купил очки. Od -1,25 -0,5 100 и os -1,25 -0,5 80. Оказалось, что эти очки не максимально эффективны, не вижу нижнюю строчку. Вопрос: можно ли носить максимально эффективные очки или же лучше чуть по слабее? (Кто то сказал, что если носить максимальные, ухудшится зрение)