Консультации / Фитнес

Восстановить мышцы голени

Здравствуйте!после серьезной травмы ноги у меня атрофировались мышцы голени левой ноги, а правой-наоборот-укрепились,теперь они разные в объеме(((я занимаюсь на велотренажере,скажите, чтоб исправить ситуацию в таком случае надо делать упраднения только на одну ногу?Спасибо)
Здравствуйте. Если мышцы действительно атрофировались, это повод для начала показаться врачу: терапевту, травматологу. И уже потом разрабатывать график нагрузок.
Консультация фитнес-тренера на тему «Восстановить мышцы голени» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 27 марта 2011
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Задать вопрос