Консультации / Фитнес

Я не хочу похудеть

Как можно убрать обвисший живот и ягодицы сделать подтянутыми .Я не хочу похудеть мой рост 168,вес 57 Хожу на степ аэробику уже 6 месяцев не вижу разультата. Может быть мне поможет курс антицелюлитного массажа
Наталия, здравствуйте. Вам помогут силовые упражнения и упражнения на пресс, эффект антицеллюлитного массажа в вашей ситуации будет, но кратковременным.
Консультация фитнес-тренера на тему «Я не хочу похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Фитнес-инструктор, персональный тренер, преподаватель ЛФК. Специалист по разработке реабилитационных программ. Опыт работы в фитнесе – 7 лет.

Задать вопрос