анонимно, мужчина, 31 год
Здравствуйте. Ребенку 5 лет и уже где-то полгода как она начала грызть ногти. Пытаясь выяснить почему она делает, она говорит что не может себя сдержать и руки сами тянутся ко рту. Я заметила, что грызет она их где то в обществе, где много народу и когда смотрит телевизор. Ну как ее отучить, не могу же я ей говорить "не грызи ногти" при людях. А когда мы с ней играем и занимаемся, то все нормально. Хотя она сама говорит, что это не красиво, что пальцы будут кривые. Еще во рту стал часто появляться стоматит. Посоветуйте, как вести себя, как ей объяснить?
Отвечает Поддъякова Ольга Сергеевна
психолог, психотерапевт
Здравствуйте. Часто дети начинают грызть ногти для того, чтобы справиться с эмоциональным напряжением, тревогой. И часто малыши, грызущие ногти, - это тревожные, гиперчувствительные, легко ранимые детки. Вы пишите, что эта привычка появилась полгода назад. Важно понимать, на фоне каких событий в окружении ребенка она начала грызть ногти. Вы пишите, что девочка грызет ногти «в обществе, где много народу и когда смотрит телевизор», возможно, что в этих ситуациях она нервничает, испытывает рост тревоги, эмоционального напряжения. Вполне закономерно, что играя с Вами, она спокойна и расслаблена, и поэтому ногти не грызет. Таким образом, важно понимать, что стало источником ее эмоционального напряжения и что его поддерживает сейчас. Что касается отучения от этой привычки, то слова, уговоры и требования тут помогают слабо, потому что маленький ребенок (как и большинство взрослых) не может полностью контролировать свои эмоции, особенно в условиях стресса. Таким образом, пути выхода из этой ситуации могут быть следующими: 1. создавать доброжелательную спокойную обстановку дома, 2. по-возможности исключить те стимулы (много людей, телевизионные передачи не для детей и др.), которые ведут к росту стресса для ребенка, 3. искать те игры и спортивные занятия, которые нравятся ребенку. 4. постараться не фиксировать девочку на том, что ее пальцы будут кривые – это может создать психологические проблемы у нее в будущем. Грызение ногтей, как правило, проходит с возрастом, когда во время взросления ребенок «перерастает» личностную тревожность. Если эти рекомендации кажутся Вам трудновыполнимыми, я бы рекомендовала Вам с девочкой обратиться на очную консультацию к детскому психологу для более детального анализа ситуации.
