Недуг длинною в 25 лет всд
анонимно, Мужчина, 25 лет
Добрый вечер. Не знаю куда обращаться, ибо даже не знаю болезнь ли это вообще.
Рос спокойным ребёнком, правда временами капризным. По ночам часто не мог заснуть и плакал... Так уж случилось, что со времен детства на каждую ругань отца или матери я не мог сдержать слёз. Причем ничего здесь смешного нету - так продолжалось очень долго (хотя зла я не держу абсолютно).
Вот теперь мне 25 лет... И дошло до того, что я в состоянии прослезиться даже тогда, когда в голове начинаю рисовать определенные картинки. Я не знаю откуда они вообще там берутся... Причем я заядлый пессимист, так что картины у меня всегда мягко говоря - "не очень", да и сны такие же... То убьют, то война, то еще что.
С недавних пор заметил, что на работе (в офисе) начала кружится голова. Делаю перерывы, дабы погулять, но спустя некоторое время дурман возвращается.
Также серьезная проблема возникает в определенные - конфликтные - моменты. Дело в том, что голос у меня тихий и слабый, мне всегда приходиться приложить дополнительные усилия, чтобы его услышали окружающие. Но вот в экстренные моменты у меня почти вообще пропадает голос и обязательно начинает кружится голова, то есть в глазах картинка начинает двигаться.
Как говорилось уже. Я даже за рулем перенервничав или надумав что-то мне неприятно испытываю физиологический дискомфорт, голова как будто совсем не моя...
В чем дело. Куда обратиться? Я уже не знаю что читать, куда обратиться... Болезнь ли это вообще? Где-то читал, что возможны симптомы остеохондроза из-за сужения сосудов в шейном районе, но...
Руки у меня, кстати, тоже холодные. А холодные ноги еще и сводит на 100 проц. (Если босиком и холодные, то всегда приходится резко вставать и сильно упереться, чтобы боль рассосалась)
я 25 лет так живу, но с каждым годом всё слабее и слабее. Что не так?
Спасибо
Отвечает Комлач Илья Леонидович
психиатр
Многие врачи могут связать Ваше состояние с определенными особенностями характера и темперамента. Как правило, в этих случаях помогают длительные занятия по трансформации и изменению особенностей своего характера. Очень хорошо в таких случаях помогают занятия йогой, аутогенной тренировкой, которые позволяют изменить своё настроение, снизить пессимистическое отношение к жизни и к себе, восстановить свой организм и общий тонус. Попробуйте занятия в группе йогой.
С уважением, Комлач И.Л.