Психология и психиатрия

плакать это нормально?

Добрый день! Олеся 30 лет. Если кто то меня ругает или кто то мне хамит, или просто повышает на меня голос, мне хочется плакать, а иногда просто ухожу от всех и плачу. Уже начинаю обижаться на друзей, хотя они бывает что-то говорят мне совсем не со зла. А я принимаю все близко к сердцу. Последнее время и мой молодой человек начал , как выразиться точнее, указывать на мой недостаток, что я постоянно реву без повода. Подскажите как побороть эту слабость?
Здравствуйте, Олеся! Разные люди по-разному проявляют свои эмоции. Если Вы всегда так реагировали, возможно, речь идет о Вашей особенности. Если это мешает (или, по какой-то причине, вдруг стало мешать), можно заняться психокоррекцией: разобраться с причинами, отслеживать реакции, поискать: может, есть иные способы реагирования. Психолог будет полезен в такой работе. Если такая Ваша реакция необычна, тогда имеет смысл понять, когда это началось. Что за события предшествовали? Почему именно сейчас решили обратиться с этим вопросом ко мне? Есть еще один аспект. Возможно также, речь идет о гормональных изменениях. Связанных, например, с изменениями в образе жизни, питании, беременностью или другими факторами, которые влияют на гормональную сферу. Здесь, на мой взгляд, имеет смысл проконсультироваться по этому поводу с врачом. В любом случае, я бы начала с того, чтобы быть чуткой к себе: отслеживать свои эмоции и учиться безопасно их предъявлять окружающим.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «плакать это нормально?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Аутизм ли это
Здравствуйте! Пишу с большой надеждой на ответ. Заранее извините за возможный сумбур в изложении по причине панического волнения... Моя беременность протекала хорошо. Моей девочке сейчас 2 г. 8 Мес. Родилась...
Является ли это расстройством приема пищи
Здравствуйте!Из темы вопроса мы можем сразу видеть,в чем проблема,но сейчас я расскажу более подробно.Всю жизнь была даже слишком худой,все вечно кормили меня,говорили что-то вроде ешь,ешь,ты такая худая.В 16 лет мне...
Что делать, чтобы ребенок не плакал
Я - няня. Нахожусь с мальчиком 1 год 10 месяцев по 10 -11 часов, мама работает. Когда ухожу - ребенок забирается ко мне на руки и не хочет меня отпускать....
Это нормально
Здравствуйте. Ребенку 1.5 месяца, начал очень часто плакать и не может успокоиться. Начал сосать свой пальчик или руку того кто его держит. Появились слюни. Плохо стал брать грудь... Пососет немного...
Жидкий стул каждое утро , это нормально?
У моего мужа уже несколько лет жидкий стул ( раз в день - утром). Ему 31 год, рост 176см, вес 56 кг. Он говорит, что его ничего не беспокоит, однако...
Это нормально?
Мне 27 лет. Последние несколько лет я в уме раскладываю слова на слоги, на 2 столбика так, чтобы получилось одинаковое количество букв в каждом столбце. При этом подергиваю пальцами ног...
Скажите пожалуйста это нормально когда ребёнок 1год 9мес что-то хоч...
Скажите, пожалуйста, это нормально, когда ребёнок 1год 9мес что-то хочет, но не получает, начинает плакать и не отходит от места, где ему чего-то надо и нас не отпускает. Но кажется,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.