Консультации / Травматология и ортопедия

2 Грыжи в шейном отделе как правильно плавать в бассейне

Сделал мрт шейный лордоз выпрямлен, с кифотической установкой на уровне с4-с5 двиг-ого сег-та. Структура тел позвонков не изменена, края тел позвонков не изменена, края тел позвонков легко скошены по передней поверхности, задняя продольная связка на этом уровне утолщена. Имеется снижение мр-сигнала от м/п дисков с3-с4 с4-с5 с5-с6 на т2-ви с некоторым уменьшением их высоты. Определяется пролабирование м/п дисков в просвет позночного канала по дуге малого радиусп, медианно, в с4-с5 до 4,5 мм, с5-с6 до 4мм, с деформацией переднего контура дурального мешка, переднее арахноидальное пространство на этом уровне сужено. Среднесагитальный размер позвоночного канала на уровне: с2-с3 до 12,6 мм, с3-с4 до 11,2 мм, с4-с5 до 9.8 Мм, с5-с6 до 10,7мм, с6-с7 до 12.8 Мм. Заключение начальные мр-признаки шейного остеохондроза. Медианные грыжи м/п дисков с4-с5 и с5-с6. Никакие боли и онимения меня не тревожат, единственное сильно напрягается трапеция. Мой врач вертебролог сказал что нужно плавать, заниматься лфк. Но как плавать не сказал. Подскажите как правильно плавать при таком диагнозе ? Может подскажете ещё что нибудь полезное для меня.
К вопросу приложено фото
Здравствуйте. Если есть боли в шеи и усталость можете использовать мягкий воротник Шанца, плавать лучше брасом или на спине. Периодически можно проходить курсы реабилитации (массаж воротниковой зоны и физиотерапия)
Консультация врача-травматолога на тему «2 Грыжи в шейном отделе как правильно плавать в бассейне» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Центр коррекции сколиоза
Сайт
Подробности

Врач травматолог-ортопед, старший научный сотрудник Центра коррекции сколиоза, кандидат медицинских наук.

Проходил стажировку во Франции.

Специализация - хирургическое лечение деформаций и заболеваний позвоночника у детей и взрослых: сколиоз, кифоз, спондилолистез, грыжа диска, стеноз позвоночного канала, переломы позвонков и другая патология позвоночника.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Головокружения и тяжесть в области затылка на протяжении 2 месяцев
Здравствуйте, доктор. Зовут меня Антонина, мне 25, и я тоже медик, а именно врач-стоматолог. Поэтому постараюсь максимально подробно описать мой случай. И сразу отмечу, что я уже почти в отчаянии....
Протрузии дисков
Здравтсвуйте. Мне 24 года. Восемь лет назад меня сбила машина. Тогда обнаружили только перелом руки, защемление нерва на ногах на уровне колен и сотрясение мозга.После пройденного тогда лечения ничего особо...
Нужна Ваша консультация
Рентген шейного отдела в двух проекциях. Описание: Шейный лордоз выпрямлен с образованием кифоза на уровне С4-С5. Смещена (слово написано неразборчиво, по моему так) высота межпозвонковых дисков, больше на уровне С2-С3,...