анонимно, мужчина, 17 лет
Здравствуйте. Была сделана артроскопия 20.05. Четыре недели ходил с тростью. Месяц и неделю в суппорте. В первый месяц наблюдалась жидкость, ее выкачивали. Сейчас ее нет.
Сейчас 09.09 Наблюдается резкая боль при полном сгибании колена с некоторым усилием (надавить рукой, присесть). Если согнуть ногу в свободном положении насколько получится все хорошо.
В связи с чем такая боль, это вариант нормы? Она пройдет?
Если встать на одну ногу и болтать ступней влево вправо то нет ощущения поддержки колена, как будто болтается само по себе. С здоровой ногой такого нет. Возможно это из-за ослабленных мышц? После операции старался исключить любые нагрузки кроме ходьбы. Начал бегать только в конце августа (все хорошо, но тяжело конечно)
есть еще такой вопрос. Доктор сказал что можно нагружать ногу, но исключить повороты колена до конца года. (Можно бегать, работать с весами в тренажерном но исключить подвижные игры, горные лыжи и т.Д)
сказал что связки после операции и времени без нагрузок стали ослаблены и нагрузка выпадает на сам сустав. Насколько это точно и оправданно? В различных источниках указывается 3-4 месяца до полного восстановления и возврату к максимальным нагрузкам. Как можно ускорить это процесс (укрепить связки или что еще возможно)?
Занимаюсь волейболом. В процессе есть прыгательные нагрузки, резкие повороты колена. На какой период стоит повременить и какие упражнения посоветуете? Пробовал пару дней назад играть в суппорте, в облегченном режиме, вроде все хорошо, есть мелькающие боли при резких поворотах но их старался избегать как и других резких движений. Так же кажется что не хватает поддержки колена.
На какой период стоит повременить или можно уже сейчас начинать потихоньку и какие упражнения посоветуете?
Заранее спасибо!
Отвечает Мацакян Артак Мацакович
травматолог-ортопед
Здравствуйте ! Я особо не понял , какие проблемы у вас есть . Судя по описанию, вроде все нормально. По срокам, уже можете приступить к нагрузкам, но лучше сходите на консультацию к оперирующему хирургу .
анонимно
Проблема в резкой боль при сгибании ноги. Т.е если согнуть ногу и рукой еще потянуть на себя. Или же при полном присяде. Это нормально? Пройдет ли это болевое ощущение?
Мацакян Артак Мацакович
Здравствуйте ! Пока что эти явления нормальные, после перенесенной операции , и через боль не нужно стараться это сделать. Постепенно восстановится, не переживайте.
анонимно
Спасибо, успокоили:) А если по мере увеличения нагрузок будет появляться дискомфорт, как быть?
Мацакян Артак Мацакович
Здравствуйте ! Если боли все таки останутся на продолжительное время, то лучше покажитесь к оперирующему хирургу.
