Кардиология

Бег при тахикардии

Здравствуйте! Мне 20 лет, девушка. Вредных привычек не имею, стараюсь вести здоровый образ жизни. Лет с 14-15 стала замечать учащённый пульс, в подростковом возрасте наблюдалась у кардиолога, назначали панангин, но сказали, что к совершеннолетию пройдет. Но не прошло, и вот уже два года подряд проходя медкомиссию на работу, в заключении пишут синусовая аритмия. Обычно имею пульс 80-90, иногда бывает чуть выше даже в состоянии покоя. Недавно стала заниматься спортом, физическими упражнениями. Сегодня начала бегать, для первого раза пробежала около 800 метров в среднем темпе. Чувствовала себя нормально, одышка была минимальная, пульс был участившимся, но дискомфорта не доставляло. Но спустя часа два-три после тренировки, дома в состоянии покоя начало биться сердце с частотой 100-115 ударов в минуту и я стала ощущать сердцебиение. Продолжается это уже около часа, снизилось до 100 ударов в минуту. Такое у меня бывало и раньше без физических упражнений, но крайне редко. Поэтому, вопрос. Можно ли заниматься бегом при тахикардии, так как существует мнение, что бег может укреплять сердце, но нет ли противопоказаний к учащённому пульсу? И можно ли делать физические упражнения как приседания, пресс? Заранее благодарю за ответ.
Думаю, что вреда от Ваших упражнений будет меньше чем пользы. Однако, если делать это последовательно и умеренно. Если все же будут безпокоить тахикардия и БОЛИ в грудной клетке, стоит пройти велоэргометрию (снятие ЭКГ в покое и при нагрузках). Тогда можно будет точно сказать о дозированности нагрузок.
Консультация врача-кардиолога на тему «Бег при тахикардии» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач медицины неотложных состояний, терапевт, абдоминальный хирург, врач бригады интенсивной терапии и реанимации кардиологического профиля ССМП г. Донецка. Врач первой квалификационной категории.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Приступы тахикардии
Здравствуйте. Я молодой человек, 21 год, рост/вес 176/66, пол мужской. В течение последних 6 лет меня беспокоят приступы тахикардии, которые происходят следующим образом. У меня обычный пульс 75-80 уд/мин. Во...
Как тренироваться при тахикардии И она ли это
Всю жизнь (сейчас мне 46), пульс был учащённый. Ещё на уроке анатомии в школе, когда учились замерять ЧСС, у меня была выше всех - не меньше 90-100. В молодости не...
Кардио упражнения при ГКМП
Добрый вечер, Антон Владимирович. Мне 28 лет около полугода назад при проведении ЭхоКГ врач-кардиолог поставил мне диагноз гипертрофическая кардиомиопатия. С 15 лет у меня повышенное давление (в районе 150/95). На...
Приступы тахикардии
Здравствуйте! Моей дочери 18 лет, рост 164, вес 40 (ест нормально). Примерно с 14 лет беспокоят присупы сердцебиения до 140 ударов в спокойном состоянии иногда одышка, слабость. Постоянно ощущает сердце,...
Неадекватная тахикардия
Здравствуйте уважаемые доктора! Мне 35 лет, все 52 кг., рост 163 см. С прошлой осени меня мучает учащенный пульс, проблемы с равновесием, когда стою или иду, как бы заносит назад....
Можно ли при наджелудочковой экстрасистолии по типу бигимении заниматься аквааэробикой?
Здравствуйте, моей дочери (17 лет) ставят наджелудочковую экстрасистолию по типу бигимении. По результатам холтеровского мониторирования в течение суток наджелудочковых экстрасистол - 24500. Ребенок ничего не ощущает. Она очень подвижная девочка,...
то тахикардия, то наоборот тишина и слабость
Здравствуйте, мне всего 23 года, а с сердцем вечно не пойми что творится. Часто то колет в груди (слева), то схватывает. Иногда бывает тахикардия: сердце разгоняется до нереального ритма ни...