Консультации / Диетология

Баннаная диета

анонимно, Женщина, 17 лет
Я услышала по телевизору про баннаную диету, то то в неделю можно похудеть на -5кг, ну и что она полезная, то есть надо в день съедать 4 банана и литр молока, а теперь мне хочется ваше мнение о этой диете услышать, скажите стоит ли сидеть на ней? И можно ли сидеть на ней месяц?
Отвечает Залетова Татьяна Сергеевна
диетолог
Добрый день! Единственный оптимальный способ контроля массы тела это сочетание сбалансированного питания и физической нагрузки.
Консультация врача диетолога на тему «Баннаная диета» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 4 июля 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
www.grindin.ru