анонимно
Добрый день. Помигите, пожалуйста разобраться. У меня проблемы со снами. Когда мне снится сон и во сне я чувтвую, что сейчас приснится что-то страшное - то я не просыпаюсь как все нормальные люди, а ухожу в какоето странное состояние. Я чувствую кагбудто я - это какоето другое тело, которое может переворачиваться вокруг себя, но действия ограничены. В этот момент в моем затылке проиходят вибрации- они как-бы растекаются по телу. А по затылку с внутренней части чтото скребет неприятно. Это длится недолго. Потом я просыпаюсь и непонимаю, что это со мной было. До этого другие глюки были. Я четко понимала что я проснулась и вижу руки свои со стороны, я могла ими шевелить - но не так как не в этом состоянии. Они дигаются быстро и без усилий без веса как-бы, и чем чаще я ими шевелю, тем горячее становится..странное чувство. Потом я еще раз просыпаюсь, но уже нормально и вспоминаю руки - которые я видела, они были в другой одежде. До этого было даже такое: снится мне сон, что меня угостили конфетой и я беру ее в рот и начинаю жевать и просыпаюсь и на самом деле чувтвую что я жую конфету. Вкуса вроде нет, но ощущение хруста и жевания есть. А потом просыпаюсь уже нормально. Я сама по себе человек не замкнутый, работа у меня активная - контактирую с людьми. Ничего странного про меня мне никто не сказал. На работе хвалят - за то, что делаю все хорошо, хорошая память и внимательность. Отличное чувство юмора. Да и я не замечаю никаких странностей кроме снов. Шизофрении у меня нет, была у психиатра, других заболеваний таких как биполярное расстройство, депрессия тоже нет. Сделала МРТ , сказали все в поряде как и должно быть. ЭЭГ тоже нормальное. С давлением не мучаюсь. Нарколепсию тоже исключил невропатолог. И причем не знаю с чем связаны данные явления, думала может нервы. На работе люди меня наоборот считают спокойным человеком и что я легко решаю конфликты, другой бы уже психанул в этой ситуации. В себе тоже не держуу негативных эмоций. Хожу в спортзал. Со мной это случается раза 3-4 в месяц, иногда 2 месяца нет, а иногда почти каждый день. Беспокоит больше всего то, что оно повторяется. А еще часто бывает перед тем как я засыпаю и уже на этом этапе должен начаться сон, меня как-бы резко выбрасывает из сна - я открываю глаза и не могу понять что происходит, где больно и не сошла ли я сума...Как будто чтото усиливается. Потом через секунд 10 оценив обстановку - ко мне приходят мысли - это наверно расстройства сна, опять наверное сонный паралич или галлюцинации сна. Но когда читаю в интернете всю информацию про сонный паралич, начинаю понимать - что он у меня тоже был Но то, что происходит сейчас - нигде похожих описаний не нашла. К психиатрам боюсь идти, так как если бы это было психическое заболевание, то оно не только бы во снах проявляло себя. Утром днем и вечером я счастливая и жизнерадостная и не сказала бы, что сильно эмоциональная. Никаких отклонений не вижу ни я - ни другие, . Не употребляю алкоголь и наркотики, таблеток не пью никаких. Пью только когда случается такое во снах - феназепам и то редко (1 раз в 2-3 мес), только когда совсем страшно. Я еще хочу беременеть, можно ли с таким? К какому врачу идти - не знаю. Как детей заводить с таким? Меня зовут Анастасия, мне 29 лет.
Отвечает Чернышева Екатерина Владимировна
сомнолог, функциональный диагност
Здраствуйте!
Действительно, то, что Вы описываете, похоже на галлюцинации сна. Если Вы исключили органическую патологию, проконсультированы психиатором, то остается расстройство сна, относящееся к парасомниям, как и сонный паралич. Патология, причины которой не выяснены, лечения специфического также нет, но оно не причиняет вреда ни Вам, ни Вашему будущему ребенку.
