Консультации / Психология и психиатрия

Как справится с чувством одиночества?

Добрый день!Я рассталась со своим молодым человеком уже полгода назад.Расставание для меня было болезненно.Он просто сказал,что мы разные и не подходим друг другу.И это после двух лет отношений.С этого момента я одна.Ничего серьезного.Один оказался влюблен в другую девушку,второй не готов к чему то серьезному,с двумя последними не зашло дальше второго свидания.Все они говорят мне одну и ту же фразу фактически "ты замечательная,но не та,что мне нужна."У меня уже началась паника и отчаянье.Мне правда искренне хочется повстречать человека и построить с ним,что-то серьезное и настоящее.Я начинаю сравнивать себя с другими.Моя подруга нашла себе молодого человека буквально за неделю и теперь у нее всё хорошо.Может это все глупости,но меня очень волнует данный вопрос.Иногда такое одиночество накатывает,что хочется выть.А еще очень сильно страдает моя самооценка.Я задаю себе вопросы :"неужели я такая глупая,что не могу заинтересовать человека"или "что во мне не так"?Мне очень тяжело,я иногда долго не могу уснуть,могу долго не есть и очень часто плохое настроение.Хотя я работаю ,встречаюсь с друзьями и стараюсь занимать себя другими делами,эти мысли все равно поселились в моей голове,особенно когда я вижу счастливую парочку мне даже плакать хочется.А еще мне стало казаться,что я вообще так буду одна,всю жизнь,без своей половинки.Как мне разобраться с этой проблемой?Убрать эти дурацкие мысли?
Здравствуйте, две недели медлила вам с ответом....Если вам еще интересен наш диалог, то вот, у меня есть несколько вопросов. Сколько вам лет? И как так получается, что те, с кем вы в последнее время встречались, вам такие слова - про ненужность вашу - говорят вам на второй встрече? Как же можно узнать за одну - две встречи про нужность - или ненужность Другого? Как, в какой ситуации это обычно происходит - вот такие злые и агрессивные слова они вам говорят? И где вы с этими мужчинами знакомитесь - они одного круга, из одной компании, или они все разные, из разных кругов вашего общения?
Консультация психотерапевта на тему «Как справится с чувством одиночества?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как справится со страхом одиночеством?
Добрый день! Очень прошу помочь! У меня в последнее время нет настроения, желания что-либо делать.Чувствую себя очень одинокой. Я живу с дочкой 13 лет. Развелась 4 года назад. Работаю менеджером...
Как совладать с гневом
Здравствуйте. Мне 29 лет. Моему сыну 1 год 3 месяца. Мы с мужем долго не могли забеременеть и вот через 4 года он наконец то появился. Я его очень люблю,...
Чувство одиночества
Здравствуйте, уважаемая Екатерина Семёновна! Очень нелегко мне будет изложить свои проблемы вкратце, но я попробую. В последнее время мне очень трудно достичь внутренней гармонии. Это было со мной всегда, но...
как справиться с одиночеством
Добрый день! Я уже давно мечтаю выйти замуж,обзавестись семьей... Но в моей жизни никогда не было взаимных чувств,все мои мужчины пытались подчинить меня своей воле,задавить своим характером,да и никогда не...
Как справиться с агрессивной бабушкой?
Моей маме 65 лет. Мне 40, моей дочери 15. С 19-и лет я живу отдельно от мамы в другом районе Москвы. Сколько себя помню - я всегда была плохая для...
проблемы с самим собой
Здраствуйте Ирина. Меня зовут Юрий, возраст 38 лет. Проблема в том, что я немогу справиться с собой, закрылся от всех, все общение в основном сводится только к общению по работе....
Не знаю как справиться,,,
Здравствуйте Ольга. Ситуация следующая...ЖИвем с парнем 2 года, все было хорошо и вдруг он говорит что разлюбил, относиться ко мне ка к другу и жить со мной не хочет... Через...