Мониторировать артериальное давление (АД) стало проще, чем когда-либо. Современные тонометры — это компактные устройства, позволяющие измерять показатели АД в удобное время и в любом месте.
Запястный тонометр постепенно становится неотъемлемой частью обычной жизни. Конечно, измерить давление можно бесплатно в любой аптеке, но для системного наблюдения лучше обзавестись персональным гаджетом.
В отличие от традиционных плечевых тонометров этот вариант крепится на запястье, что делает его более удобным для использования в дороге или на работе. Прибор работает по тому же принципу, что и классический: манжета надувается, пережимая артерию, а затем постепенно сдувается, фиксируя показатели давления. Однако специалисты отмечают, что точность автоматических тонометров, как правило, ниже, чем у механических. Рассказываем о лучших тонометрах на запястье, которые можно найти в аптеках и онлайн-магазинах.
Критерии составления рейтинга
Понятие «лучший», разумеется, субъективно и зависит от индивидуальных потребностей пользователя. Один человек ценит точность, другой — простоту использования, третий — цену. Не существует универсального способа определить лучшее устройство, и нет единого авторитетного источника, который бы объективно и регулярно ранжировал все мобильные тонометры.
При составлении рейтинга мы ориентировались на то, что не все модели одинаково точны и надежны. Чтобы не ошибиться, стоит учитывать несколько ключевых параметров:
- Тонометр имеет клиническую валидацию — подтверждение точности измерений независимыми исследованиями. Модели с маркировкой ESH (Европейское общество гипертонии) или FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) считаются наиболее надежными.
- Наличие дополнительных функций и полезных опций, например датчика правильного положения руки, индикатора аритмии или возможности смотреть показания со смартфонов.
- Яркий экран с большими цифрами, а также легкое и быстрое управление. Тонометрами часто пользуются пожилые люди, для которых важны именно эти характеристики.
- Модель имеет хороший объем памяти и опцию сохранения результатов последних измерений. Эти факторы важны для пользователей, которым нужно измерять давление регулярно.
Топ-10 недорогих автоматических тонометров на запястье
Высокотехнологичные тонометры с широким функционалом стоят довольно дорого. Но не всегда нужно переплачивать за дополнительные опции, которые могут и не понадобиться. В фокусе нашего внимания — соотношение цены и качества. Мы выбирали простые в управлении приборы, которые способны предоставить точную информацию, не ударяя при этом по карману.
1. B.Well PRO-39
Простой и доступный по цене гаджет. Прибор прошел клиническую валидацию, и его точность подтверждена ESH. Подойдет пожилым и слабовидящим людям из-за яркого дисплея с крупными цифрами и простого управления.
Характеристики
| Производитель | B.Well, Швейцария |
| Цена | От 1800 руб.* |
| Надежность | Точность измерений подтверждена ESH |
| Функционал | Крупный экран, управление одной кнопкой, подсветка |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- крупный дисплей с подсветкой;
- интеллектуальное накачивание манжеты;
- простое управление.
Минусы:
- в памяти сохраняются данные только о последнем измерении.
- маленький дисплей;
- некоторые покупатели отмечают, что манжета быстро изнашивается.
Где купить
2. Medisana BW 335
Компактный прибор с простым интерфейсом и функцией интеллектуального измерения, которая минимизирует погрешности при движении руки.
Характеристики
| Производитель | Medisana GmbH, Германия |
| Цена | От 1999 руб.* |
| Надежность | Точность измерений подтверждена ESH |
| Функционал | Понятный интерфейс, крупные цифры, манжета для окружности запястья от 14 до 19,5 см |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- прибор прошел проверку Европейского общества гипертонии;
- память хранит до 120 измерений для двух пользователей;
- автоматическое отключение экономит заряд батареек.
Минусы:
- нет синхронизации со смартфоном;
- работает только от батареек.
Где купить
3. MediTech МТ-60
Простая модель с крупным экраном и понятным управлением. Хороший выбор для тех, кто ищет недорогой тонометр, позволяющий хранить данные для двух человек и мониторировать динамику давления.
Характеристики
| Производитель | Medical Technology Products, Inc., США |
| Цена | От 1500 руб.* |
| Надежность | Есть сертификат Росздравнадзора |
| Функционал | Большой экран, простое управление, без подсветки |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- имеет сертификат Росздравнадзора;
- крупный экран с четкими цифрами;
- автоматический расчет средних значений последних показателей;
- память на 120 измерений;
- индикация аритмии.
Минусы:
- дисплей без подсветки;
- точность измерений зависит от положения руки.
Где купить
4. Omron RS2 (HEM-6121-RU)
Легкий тонометр с интеллектуальной системой измерений. Прибор использует продвинутую технологию IntelliSense, которая обеспечивает комфортное нагнетание воздуха в манжету.
Характеристики
| Производитель | OMRON Corporation, Япония |
| Цена | От 2600 руб.* |
| Надежность | Точность измерений соответствует стандартам FDA. Погрешность измерения давления — 3 мм рт. ст., пульса — 5% |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, подсветка, физиологичная манжета 13,5—21,5 см |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- соответствие стандартам FDA;
- технология IntelliSense для комфортного измерения;
- крупный дисплей с подсветкой и интуитивно понятное меню;
- вес всего 85 г;
- индикаторы правильной фиксации манжеты;
- синхронизация со смартфоном.
Минусы:
- память рассчитана только на 30 измерений;
- чувствителен к положению руки, чтобы получить точные данные, нужно мерить давление строго по инструкции;
- иногда возникают сложности с измерением давления на тонком запястье.
Где купить
5. Nissei WS-1011
Можно использовать всей семьей: объем манжеты позволяет измерять давление как у детей, так и у взрослых с широким запястьем. Есть функция усреднения результатов, что важно для пользователей с нестабильным АД.
Характеристики
| Производитель | Nihon Seimitsu Sokki Co., Ltd., Япония |
| Цена | От 2300 руб.* |
| Надежность | Подтверждена ISO |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, подсветка, увеличенная манжета |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- соответствует международным стандартам ISO;
- есть индикатор аритмии;
- классификация результатов измерения в соответствии с рекомендациями ВОЗ;
- индикатор помех;
- размер манжеты увеличен до 22,5 см.
Минусы:
- слишком чувствительное сенсорное управление;
- иногда завышает данные.
Где купить
6. AND UB-403
Компактная и легкая модель с технологией Intellitronics, которая снижает дискомфорт при нагнетании воздуха. AND UB-403 отличается надежностью, а также функцией предупреждения о повышенном давлении.
Характеристики
| Производитель | AND, Япония |
| Цена | От 2200 руб.* |
| Надежность | Соответствует стандартам ESH |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, есть индикатор положения руки |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- точность измерений подтверждена по протоколу Европейского общества гипертонии;
- в памяти одновременно сохраняются измерения двух пользователей;
- возможность измерения при мерцательной аритмии;
- расчет среднего давления;
- индикатор положения руки;
- большой экран и простая навигация.
Минусы:
- нет подсветки экрана;
- при неправильном измерении может немного завышать показатели.
Где купить
7. Microlife BP W100
Модель с увеличенной памятью на 200 показателей и дневником значений АД. Есть редкая дополнительная опция — встроенный будильник, который напоминает о том, что пора измерить давление или принять лекарство.
Характеристики
| Производитель | Microlife, Швейцария |
| Цена | От 2800 руб.* |
| Надежность | Одобрен Британским обществом гипертонии (BHS) |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, удобная манжета объемом 13,5—21,5 см |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- высший класс точности по протоколу Британского общества гипертонии (BHS);
- память на 200 измерений;
- вычисление среднего значения измерений;
- есть дневник измерений;
- есть будильник;
- удобная форма манжеты.
Минусы:
- по отзывам пользователей, завышает показатели измерений;
- дороже большинства других тонометров из списка.
Где купить
8. Omron RS7 Intelli IT (HEM-6232T-RU)
Тонометр с системой измерений IntelliSense, автоматически подбирающей оптимальное давление воздуха. По отзывам пользователей, это один из самых точных тонометров на запястье. Подходит тем, кто готов переплатить за редкие в аналогах функции, например индикатор неправильного расположения тела во время измерения.
Характеристики
| Производитель | OMRON Corporation, Япония |
| Цена | От 7100 руб.* |
| Надежность | Точность измерений соответствует стандартам FDA |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, манжета 13,5—21,5 см. Есть опция самодиагностики. Гаджет совместим со смартфонами. Есть индикаторы правильного расположения руки и разрядки батареи |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- память на 100 измерений для двух пользователей;
- самодиагностика неисправностей;
- передача показаний на смартфон;
- индикатор движения руки;
- датчик разрядки батареи.
Минусы:
- низкая контрастность экрана;
- нет подсветки;
- слабые пластиковые петли на футляре;
- высокая цена для бюджетного сегмента.
Где купить
9. Anysmart AS306
Компактный гаджет с крупным экраном и простым сенсорным управлением. Работает на собственном аккумуляторе, который заряжается от USB Type-C. Самый доступный по цене вариант из нашего обзора.
Характеристики
| Производитель | Anysmart, Россия |
| Цена | От 919 руб.* |
| Надежность | Нет клинической валидации |
| Функционал | Крупный экран, простое управление, есть голосовое сопровождение, что удобно для слабовидящих пациентов, однако оно не всегда корректно передает информацию |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- голосовое сопровождение;
- встроенная литиевая батарея;
- память сохраняет до 99 измерений для двух пользователей.
Минусы:
- нет клинической валидации;
- тихое голосовое сопровождение;
- не очень мощный аккумулятор;
- в отзывах встречаются жалобы на неточность измерения.
Где купить
10. iHelp A32
Простой в использовании прибор с крупным и ярким экраном и интуитивным управлением. Подойдет для людей с широким запястьем.
Характеристики
| Производитель | iHelp, Россия |
| Цена | От 2400 руб.* |
| Надежность | Погрешность измерения АД — 3 мм рт. ст., пульса — 5% |
| Функционал | Контрастный и яркий даже в ночное время ЖК-экран, удобный для людей со слабым зрением. Простое управление, большая манжета — до 22,5 см |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- память на 90 измерений;
- манжета больше, чем у большинства аналогов;
- подсветка экрана.
Минусы:
- слишком яркий и контрастный дисплей;
- трудно найти в продаже;
- только базовый функционал.
Где купить
Как выбрать хороший тонометр на запястье для измерения давления
При выборе тонометра стоит обратить внимание на ряд нюансов.
1. Точность измерения
Чтобы получить достоверные результаты, лучше выбирать гаджеты с подтвержденными стандартами точности и имеющие соответствующие сертификаты. Однако важно помнить, что даже самый точный прибор не даст верных показателей при нарушении алгоритма измерения. Проверять АД желательно в спокойном состоянии, в определенном положении тела, по возможности при одинаковой температуре воздуха в помещении (1). Рекомендуется не курить, не пить кофе и крепкий чай в течение 30 минут до измерений. Нежелательно измерять давление сразу после еды (2).
2. Размер манжеты
Частый диапазон объема этого элемента конструкции у запястных тонометров — 19—21 см. Если у вас широкие запястья или вы подбираете модель, которой вместе с вами будет пользоваться ребенок, — убедитесь, что манжета подойдет.
3. Комфорт в использовании
Хорошо, когда интерфейс тонометра интуитивно понятен, а управление — простое и быстрое. Особенно это касается моделей, которыми будут пользоваться пожилые люди, ведь зачастую им бывает сложно разобраться во всех нюансах использования прибора.
4. Функционал
Как правило, для измерения давления хватает минимума функций. Однако следует учитывать особенности пользователей: людям со слабым зрением стоит обратить внимание на модели с яркими экранами или голосовым сопровождением; если вы часто измеряете давление по ночам — не обойтись без подсветки и т. д.
О важном моменте при выборе тонометра — возможности тестирования — рассказала наш эксперт Светлана Маляева, врач-терапевт:
«Перед тем как решиться на покупку, рекомендуется попробовать тонометр в использовании. Какое устройство будет удобно именно вам, никто, кроме вас, не определит. Поэтому не стесняйтесь: попросите фармацевта в аптеке дать вам несколько понравившихся моделей для апробации. Простое измерение артериального давления поможет выбрать вам самый удобный вариант.
Небольшое уточнение: модели для измерения давления на запястье рекомендуются для относительно молодой категории населения. В пожилом возрасте, особенно при наличии атеросклеротических изменений сосудов, лучше пользоваться обычными, классическими моделями. Они дают более точные показатели».
Виктория Иванец, врач-кардиолог, УЗИ-специалист и специалист функциональной диагностики, подробно объяснила, кому и почему подойдут плечевые модели, а кому — тонометры на запястье:
«Запястный тонометр — это компактный и удобный прибор для измерения артериального давления, который особенно популярен среди людей, ведущих активный образ жизни. Однако, как кардиолог, я не рекомендую использовать его в качестве основного метода контроля давления, особенно пациентам с гипертонией или заболеваниями сосудов.
Вот почему я не советую запястные тонометры:
- Менее точные измерения. Запястные артерии тоньше и чувствительны к изменению тонуса сосудов, что может давать неточные результаты.
- Сильная зависимость от положения руки. При неправильном расположении (слишком высоко или низко) показатели могут значительно отличаться от реального давления.
- Не подходят пожилым людям. При атеросклерозе запястные сосуды становятся жестче, что влияет на точность измерений.
Когда запястный тонометр может быть полезен? Я допускаю его использование у молодых людей без сосудистых патологий, которым важно оперативно измерять давление в дороге или на работе. Также он может быть альтернативой для тех, кому сложно надевать манжету на плечо (например, при травмах).
Запястные тонометры — это удобный инструмент для самоконтроля, но при наличии серьезных проблем с давлением лучше использовать классический плечевой прибор или консультироваться с кардиологом для более точной диагностики».
Обзор лучших тонометров на запястье
Мы рассмотрели модели на запястье, которые заслуживают внимания благодаря их качествам и отзывам покупателей. Саммари обзора топовых тонометров, по мнению нашей редакции, представили в виде таблицы.
| Название | Характеристики | Цена |
| B.Well PRO-39 | Простой, есть подсветка экрана, управляется одной кнопкой. Подходит для пожилых людей. Память устройства ограничена только последним измерением | От 1800 руб.* |
| Medisana BW 335 | Ультратонкий с большим объемом памяти, крупные цифры на дисплее. Не очень большой объем манжеты. Невысокая цена | От 1999 руб.* |
| MediTech МТ-60 | Доступный вариант с большим дисплеем и памятью на 120 измерений. Без подсветки экрана | От 1500 руб.* |
| Omron RS2 (HEM-6121-RU) | Точный тонометр с подсветкой и умной технологией нагнетания воздуха — прибор подстраивается под индивидуальные параметры пользователя. Устройство можно синхронизировать со смартфоном. Однако объем памяти меньше, чем у аналогов | От 2600 руб.* |
| Nissei WS-1011 | Подходит для детей и взрослых. Могут быть сложности с измерениями из-за повышенной чувствительности кнопки | От 2300 руб.* |
| AND UB-403 | Компактная модель с технологией Intellitronics. Память для двух пользователей. Нет подсветки дисплея | От 2200 руб.* |
| Microlife BP W100 | Стильный дизайн, много памяти, будильник для напоминаний. При этом относительно высокая цена | От 2800 руб.* |
| Omron RS7 Intelli IT (HEM-6232T-RU) | Высокоточный прибор. В память заносятся показания одновременно двух человек. Можно синхронизировать устройство с другими гаджетами. Но цена кусается | От 7100 руб.* |
| Anysmart AS306 | Тонометр с опцией зарядки от USB. Есть голосовое сопровождение, что делает устройство удобным для пользователей со слабым зрением. Некоторые покупатели отмечают неточности измерений | От 919 руб.* |
| iHelp A32 | Простая модель с базовым функционалом и большим ярким дисплеем | От 2400 руб.* |
Важно помнить, что тонометр на запястье — это полезный инструмент для самоконтроля, но он не заменяет регулярных визитов к врачу и профессионального медицинского обследования. Любые значимые изменения в показателях артериального давления требуют консультации медицинского специалиста. Причем если пониженные показатели в ряде случаев могут быть личной особенностью, то повышенное артериальное давление чаще всего сигнализирует о проблемах в организме. Высокое АД может быть признаком различных патологий, в том числе нарушений работы сердца и почек (3).
Кроме того, эффективность работы тонометра напрямую зависит от соблюдения правил использования. Если вы сомневаетесь в точности показаний, также проконсультируйтесь с врачом.
* Цены указаны на момент публикации.
Список источников:
1. Бочарникова М. И., Крючкова И. В., Кузнецова Е. А., Непсо А. А., Панченко Д. И., Солодова Ю. А., Шевченко О. А. Методическое пособие «Алгоритмы манипуляций по терапевтическому уходу» под науч. ред. А. Ю. Ионова. 2020.
2. Агеев Ф. Т., Смирнова М. Д. Измерение АД на амбулаторном приеме, в стационаре и в домашних условиях: правила, проблемы и способы их решения. РМЖ. 2016.
3. Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации МЗ РФ. 2020.
