Об основных этапах лечения синдрома раздраженного кишечника Здоровью Mail рассказала София Кардашова, гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ».
Диагноз «синдром раздраженного кишечника» ставится при болях и дискомфорте в животе, изменениях стула и самого процесса опорожнения кишечника. Лечение СРК направлено не только на уменьшение симптомов, но и на улучшение качества жизни пациента. Вот основные этапы терапии:
1. Диета и образ жизни
коррекция питания является ключевым аспектом лечения. Рекомендуется избегать продуктов, вызывающих вздутие (газированные напитки, капуста, бобовые), уменьшить потребление кофеина и сахара. Важно включить в рацион клетчатку, которая помогает наладить работу кишечника.
2. Медикаментозное лечение
В зависимости от типа СРК могут быть назначены:
- спазмолитики для снятия болей;
- препараты для регулирования моторики кишечника (для лечения как запоров, так и диареи);
- пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
3. Психотерапия
Стресс и психологические факторы могут усугублять СРК, поэтому важной частью лечения может стать работа с психотерапевтом. Методы когнитивно-поведенческой терапии и техники релаксации помогают снизить тревожность и нормализовать эмоциональный фон.
4. Фармакотерапия для нервной системы
В некоторых случаях, особенно при сильных проявлениях тревожности или депрессии, врачи могут назначить препараты, стабилизирующие нервную систему, чтобы уменьшить влияние стресса на работу кишечника.
Хотя СРК является хроническим заболеванием, с которым придется жить долгие годы, правильно подобранное лечение помогает значительно снизить симптомы и улучшить качество жизни.
Важную роль в профилактике обострений играют правильное питание, регулярные физические нагрузки и психологическая поддержка.