Как победить зависимость от смартфона: 4 работающих способа

Ученые обнаружили: патологическая привязанность к мобильному телефону вызывает тревогу и снижает качество сна. Не говоря уже о том, сколько драгоценного времени утекает буквально сквозь пальцы.
739bfe92-1c80-4dde-b8f2-c7736756bff1.jpg
Источник: Unsplash.com/CC 0

О том, что можно с этим сделать — в нашем видео: 

Фото на обложке: Unsplash.com

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.