Питание

Два продукта в тандеме работают еще лучше, чем по отдельности. Медики отметили, что пользу томатов с чесноком переоценить сложно.

Чем лучше всего перекусить перед занятием?

Гастрит — одна из популярных патологий. При этом мифов и домыслов вокруг него очень много.

Недостаток воды в организме замедляет обмен веществ.

Что является наиболее вредным?

Какую опасность он представляет для организма?

Вредно ли оно?

Эта сладость может быть полезной.

И каких витаминов нам особенно остро не хватает в эти солнечные дни.

О пользе рыбьего жира нам говорят с детства.

Верить в них не стоит.

Вода — источник всего живого на земле. Однако иногда она может вредить организму.

Как можно утолить голод без вреда для фигуры?

Врач считает, что все для сбалансированного рациона можно купить в обычном магазине.

Их следует употреблять как можно реже.

Проблема — в идентичности штаммов плесени, которая нужна для этих сыров.

Их стоит добавить в рацион.

Апельсин считается одним из самых полезных для здоровья человека фруктов.

Как влияет на организм этот напиток?

13 противотревожных и 10 опасных продуктов.

Врачи оценили оригинальный завтрак.

Авокадо богато полиненасыщенными жирными кислотами, но есть его нужно как можно быстрее после разрезания, ведь долго взаимодействовать с кислородом ему нельзя, предупредила в эфире радио Sputnik врач — диетолог-гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.

Не стоит удивляться, если врач назначит противотревожные, антидепрессанты и психотерапию при болях в желудке.

Запах уже съеденной пищи кажется нам не таким аппетитным, поэтому в следующий раз мы решаем съесть что-то другое.

Выбирая еду, нужно учитывать не только свой вес, но и темперамент.

Часто взрослые в попытке сохранить зубы ребенка запрещают ему есть сладкое, однако лучше просто ограничить количество конфет и шоколада, а леденцы запретить совсем.

Его нужно добавить в рацион при высоком давлении.

В чем причина?

Их стоит добавить в рацион.

Могут ли они нанести вред организму?

При каком заболевании она особенно полезна?

Речь идет о кофе, шоколаде, крепком чае и жирных блюдах.

При весеннем авитаминозе для баланса витаминов в организме следует пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

Людям старше 60 лет рекомендуется ограничивать потребление каш, потому что они могут способствовать набору лишнего веса и сильно повышать уровень глюкозы в крови.

Полезные для кожи продукты перечислила в беседе с «Мослентой» кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники медицинской косметологии Лейла Роз.

Какого режима питания стоит придерживаться?

И почему нет смысла переходить на безлактозное молоко.

Перекусы перед сном повышают риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

Они могут навредить здоровью.

Употребление в пищу мяса критически важно для ментального и физического здоровья, уверена нутрициолог, автор книг о диетах Джорджия Ив. По словам Ив, вегетарианство может нанести вред мозгу, и не только из-за дефицита белка. Только в мясе, отметила Ив, содержатся все нужные человеческому организму питательные вещества.

В чем он заключается?

Повышенный уровень холестерина провоцирует ряд опасных заболеваний, предупредила терапевт Оксана Пивоварова. Чтобы привести его в норму, врач посоветовала минимизировать потребление красного мяса и алкоголя, а также исключить продукты с трансжирами — чипсы, сливки, кондитерские изделия с глазурью.

Во что верить не стоит?

Начинать день со стакана концентрированного сока из пакета — не лучшая идея, так как этот продукт негативно воздействует на печень, предупредил гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, что в таком напитке много сахара, который организм не может переработать сразу и отправляет в печень.

Как правильно принимать пищу с утра?

Они сильно вредят здоровью.

В чем причина?

Практически всем людям не хватает в рационе богатых клетчаткой продуктов.

Чем они вредны?

В чем она заключается?

Самые полезные компоты делаются на основе кураги, чернослива и яблок, рассказала Pravda.

Калина позволяет укрепить иммунитет и может помочь в профилактике вирусных заболеваний, потому что она богата витаминами А и C, антиоксидантами и флавоноидами.

Этот продукт считается вредным.

Многие люди добавляют в кофе молоко.

Этот продукт способен помочь в борьбе с инсультом.

В чем вред этого продукта?

Какому лучше отдавать предпочтение?

Для приготовления блинов на Масленицу можно использовать пшеничную муку первого сорта, в которой содержатся: витамин Н, необходимый для правильной работы гормонов, и РР, регулирующий окислительные процессы в организме.

Они не навредят здоровью.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» назвали три полезных для иммунитета продукта, среди которых — льняное масло, гвоздика и кукурузные отруби.