Вернуться к стандартному виду
http://health.mail.ru/disease/arterialnaya_gipertenziya/
Выберите беспокоящие вас симптомы, ответьте на вопросы. Выясните, насколько серьезна ваша проблема и нужно ли обращаться к врачу. Начать диагностику >>


Статьи по теме
Переход на летнее время ведет к инфаркту
Перевод стрелок на час вперед отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой... читать далее
Послеобеденный сон, как симптом серьезных заболеваний
В детстве мы ненавидим «тихий час», придуманный воспитательницами детского... читать далее
Сердце теперь можно распечатать на 3D-принтере
Американские ученые из штата Кентукки разрабатывают модель человеческого сердца... читать далее
Здравствуйте, У меня сейчас большие проблемы с сердцем. Месяц назад мне начало болеть сердце, после этого подниматься давление. Что я не делала, ничего не помогало. Я начала лечиться всеми способам...
Добрый день, подскажите пожалуйста кто как восстанавливался после операции аорта коранарного шунтирования!?У меня дедушке сделали операцию 01.04.2014 года. Операция шла 5 часов, вечером состояние б...
У меня синдром WPW и в университете есть физкультура, на которую я обязан ходить, я бы хотел спросить у вас какие упражнение можно делать а какие нет. Даже можно комплекс упражнений.

Артериальная гипертензия

Общие сведения

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) - самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление). Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

Причины

Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:

- возраст (с возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается давление);
- наследственная предрасположенность;
- пол (чаще артериальной гипертонией страдают мужчины);
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя, соли, ожирение, недостаточная физическая активность;
- чрезмерная подверженность стрессам;
- заболевания почек;
- повышенный уровень адреналина в крови;
- врожденные пороки сердца;
- регулярный прием некоторых лекарственных средств (например, по некоторым данным регулярный прием пероральных контрацептивов);
- поздние токсикозы беременных (осложнение течения беременности).

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами.

Осложнения

- инсульт;
- инфаркт;
- нарушения зрения;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность.

Что можете сделать вы

Снизить артериальное давление и тем самым снизить риск ишемической болезни сердца можно следующими способами:

Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертонии. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.

Регулярно делайте зарядку. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю.

Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания.

Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще или ограничьте употребление до двух напитков в день для мужчин и одного для женщин. Под словом «напиток» в данном случае подразумевается, например, 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл 100-градусного ликера.

Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.

Крайне важно бросить курить, т.к. курение само по себе хотя и не вызывает артериальную гипертонию, но тем не менее является значительным риском ишемической болезни сердца.
Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. К тому же маложирная диета способствует похудению.

Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. К сожалению, нет каких-либо четких внешних признаков, по которым вы бы могли понять, что давление снова повышается. Рекомендуют регулярно измерять артериальное давление дома и посещать врача, по крайней мере, раз в год (для контроля общего состояния и эффективности проводимой терапии).

Что может сделать ваш врач

Врач должен установить диагноз, провести дополнительное обследование (проверить состояние глазного дна, функцию почек, исследовать сердце), может назначить антигипертензивную терапию, выявить возможные осложнения. Обычно пациента с впервые выявленной артериальной гипертензией госпитализируют для проведения всех необходимых исследований и подбора терапии. Выделяют различные степени тяжести артериальной гипертензии (это определяется как цифрами артериального давления, так и наличием различных осложнений).

Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:

- обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию);
- принимать лекарства в одно и то же время дня;
- никогда не пропускайте прием лекарств из-за того, что ваше давление в норме. Лучше обсудите ваши наблюдения с врачом.
- обязательно пополняйте запас лекарств до того, как они заканчиваются.
Не прекращайте прием препаратов, если показатели давления стали нормальными. Они стали нормальными именно потому, что вы принимаете медикаменты.

Профилактика артериальной гипертензии

Если у членов вашей семьи наблюдается артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь), или вы старше 30 лет, регулярно измеряйте давление. Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.

Артериальная гипертензия: препараты, применяемые при лечении
// Информация предоставлена справочником лекарственных средств «Видаль»
Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Отзывы
Чтобы написать отзыв, необходимо авторизоваться.
смесь пьется только теплом виде с чайной ложкой меда. Вечером добавит чайную ложку меда и утром тоже. Утром после как выпили час не кушать и не пить. Оно изнутри очищает все сосуды головного мозга , очищает целом весь организм и сосуды.
Бессмертник, почки березовые, ромашка, зверобой все травы по 100 грамм ( итого 400 грамм) перекрутит через мясорубку , засыпать в стеклянную банку , хорошо закрыть. Вечером 1 столовую ложку смеси залит кипятком 0,5 литра кипяченной водой, через 20 минут процедит через три слоя марли процедит и...
Принимай соки,и солнечные ванны,нагрузки понизить!А в целом в твоем возрасте только радоваться жизни-вот тебе мой совет)))
Полностью согласна с автором статьи, что не нужно прекращать прием препаратов только потому что давление стало нормальным, это к сожалению пожизненная терапия. И наряду с антигипертензивными препаратами нужно принимать еще и тиазидоподобный диуретик, как раз таким препаратом и является Энзикс...
Попробуйте принимать Энзикс, в его составе эналаприл, и он рекомендован для применения у пациентов с любой стадией хронической сердечной недостаточностью. И нейтральный диуретик индапамид, который не влияет на липидный и углеводный обмены и может быть назначен пациентам с сахарным диабетом...
Выписали престариум А. Почитал аннотацию про него и пришёл в ужас. Как можно лечиться такими препаратами, после приёма которых можно и в гр... залететь? Там указаны сплошные противопоказания! Выходит, что давление может понизится, но вместе с понижением давления можно посадить почки...
артериальная гипертензия должна лечиться под наблюдением врача. мы часто назначаем препараты группы бета-адреноблокаторов в лечении типа Бипрол тк гарантирует эффективное и безопасное лечение, по нашим наблюдениям. Насчет тематики самой артериальной гипертензии есть тематический ресурс http:/...
мне 17 лет, при физ. нагрузке начинает болеть голова в затылочной части, у врача не был, и не горю желанием у нему идти, ну и времени нет, так думаю что тоже гепертония у меня. что посоветутете принимать?
10 лет давление 160/100 - 190/110, неоднократно был криз 220/135. принимала энап10. 20. с февраля поменяла на лористу 25мг по половинке утром и вечером + индап2,5 + метапролол 10. с марта давление стабильно 120/85 - 130/90. вторую неделю прекратила прием лористы - давление вообще снизилось до 110...
А я и не знала бы о гипертензии, если бы во время беременности давление скакать не начало, одышка не появилась. Сначала думала, что всему виной моё интересное положение, но после выписки из роддома при переутомлении стала постоянно голова болеть, давление повышенное... Когда врач огласила диагноз...

Как стать консультантом?
"Здоровье@Mail.Ru" приглашает к сотрудничеству врачей-консультантов.
Консультации по теме
Вопрос задан анонимно | 1 день назад
Здравствуйте,подскажите пожалуйста что означает показания ЭКГ сегодня проходила сказали с результатом идти в женскую...
саня федосимов | 1 день назад
Здравствуйте меня зовут Саша мне 27 лет меня мучают боли в сердце,то ноет, то колит.Сделал кордиаграмму врачь сказал уменя...
Вопрос задан анонимно | 2 дня назад
Прежде всего доброго времени суток! И спасибо за то, что попытаетесь мне помочь. Я расскажу о своих мучениях так, как оно...
Подписка